Re: [心得] Allergy Test 600種不耐症測試(更新)

作者 (nd19219982)看板allergy時間2月前 (), 1周前編輯推噓12(12031)
留言43則, 11人參與, 1周前最新討論串1/1
遵守承諾,收到家人報告,來做最後一次更新。 然後,我之前在美保版也有分享關於allergy test的不耐症檢測,不過被很多人質疑。 我是不懂分享自己的實際體驗有什麼錯,所以如果你不喜歡這個檢測,你可以完全略過我的分享。 —- 台灣家人的檢測: 05/06 寄出頭髮樣本 05/23 allergy test 回覆說收到頭髮樣本 06/08 收到報告 有看我第一篇發文的會知道,我的檢測是在美國購買,頭髮是從台灣寄去美國,再由美國轉寄給英國。 家人的檢測是我在台灣購買,寄到台灣辦公室,再由台灣轉寄到英國。 —- 台灣的檢測報告會分成三封郵件:不耐症檢測(食物及非食物)、重金屬檢測、營養素檢測。(美國的檢測報告是一封郵件就包含所有的檢測) https://i.imgur.com/5dZ6oRA.jpg
郵件打開會長這樣,然後就點連結看報告。 https://i.imgur.com/dNPcJOl.jpg
食物的不耐症結果(這邊跟美國購買是一樣的) https://i.imgur.com/daoQHuy.jpg
重金屬報告會有一段簡體中文的介紹 https://i.imgur.com/tKfJ8Ly.jpg
「此處附上您的重金屬測試結果。 在金屬測試結果中,這些指標顯示了已造成您過敏的重金屬的名稱,並標有“低”、“中”或“高”。 理想情況下,數字該偏向於綠色的“低”區域。那些在黃色“中等”區域的則是您需要注意的,但位於紅色“高”區域的值是我們認為當下對您的健康造成最大影響的重金屬。 以下省略。」(我拷貝貼上直接變繁體字) 金屬檢測報告只有顏色區分,沒有標示指數。這個和英文版本不一樣。 https://i.imgur.com/n4fpkWD.jpg
缺乏的營養素。 https://i.imgur.com/ReU4oOj.jpg
這個也和美國版本不一樣,美國版本有顏色區分和指數。 總結:台灣版本是全中文簡體,而且譯文有一些看起來像亂碼,不利於閱讀。(我不喜歡) 再來就是,我覺得這些物質跟食物非食物的名詞用英文標示會比較精準。 所以如果有考慮購買,我比較推薦買美國的allergy test 。我不喜歡台灣的。 —- 我的個人回饋 —- 我參考了我的報告之後,因為缺乏的營養素是裡面最容易改善的,所以我後來有買B群來吃,補充我的B5(泛酸)及B12。 原本,我有皮膚發癢的症狀,尤其是在後頸髮際線的地方,還有鬢角。大概癢了1-2年以上有,期間有看過皮膚科醫生,也有在髮廊照過頭皮檢測,都看不出異狀。(皮膚科醫生說我的皮膚沒有症狀所以他看不出來。胸口起的疹子則是被診斷為濕疹。) 今年一月還是二月開始,手部還會一直出現汗皰疹,像小小水泡然後會癢癢的那種。 在吃了B群之後很神奇的髮際線不癢了。肩膀的疲勞感也改善很多。胸口疹子也沒了,只有熬夜的時候胸口還是會發癢。手部的汗皰疹目前也沒有出現了。 * 泛酸與頭髮和皮膚之間的健康有著密切的關聯。(網路查的) * 缺乏B12大概就是容易疲勞、注意力不集中等等之類的(網路查的) 然後,我的保養品也換成有B5成分的理膚寶水。我的臉部肌膚擦什麼都很乾,後來換了之後,有覺得眼周肌膚的紋路淡一點,但其他地方好像改變不大。(比較無感) * 2019/08/10 更:我7月底被醫生診斷是酒槽肌膚(臉),所以不是保養品無效,是肌膚不健康,現在努力擦藥皮膚在復原中。 關於食物不耐,因為跟我平常會吃的食物差很多,所以無法回饋這一個部分。所以我的胃還是有時候沒事有時候覺得悶。 以上就是我這次的分享。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.24.64 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/allergy/M.1559991274.A.3E1.html ※ 編輯: ND19219982 (101.136.24.64 臺灣), 06/08/2019 19:02:33
2月前
推心得 請問是吃哪牌的B群呢 我也是
06/08 19:36, 1F

會頭皮癢 看醫生也沒用 謝謝
123.193.209.90 06/08 19:36 我是挑B5(泛酸)和B12含量高,然後買最便宜的品牌。(這裡可以說牌子嗎?) 好奇問一下,你有長期喝茶或咖啡嗎?
2月前
感謝分享,自己在當全職考生壓力太大
06/08 20:15, 3F

2月前
導致一堆奇怪的問題,看到心得想試試看
06/08 20:15, 4F
提醒你這是不耐症檢測,不是過敏檢測哦。 希望你可以了解這兩者之間的不同後,再決定是否檢測。 國外也有一些allergy test的心得,你也可以去了解看看你願不願意接受風險。比方說弄錯檢測之類的。也有人說他都沒有收到報告等等的。
2月前
感謝分享
06/10 01:10, 5F
※ 編輯: ND19219982 (101.136.111.102 臺灣), 06/10/2019 02:07:17
2月前
簡單的說就是查你現在身上有過敏的東
06/10 15:02, 6F

2月前
西,沒有造成過敏現象的查不到,一直
06/10 15:02, 7F

2月前
強調不耐症會讓人混搖,不耐和過源差
06/10 15:02, 8F

2月前
別在哪
06/10 15:02, 9F
不耐是intolerance,過敏是allergy ,這個測驗是food intolerances/non-food intolerances。 如果真的想要了解,google會有比較詳細的解釋~
2月前
謝謝分享,之前也是想做,但是怎麼知道他
06/10 23:09, 10F

2月前
們做的準確度?怎麼驗證?
06/10 23:09, 11F
我必須跟你說,我不知道準確度。所以要有一種把錢丟進水裡的心理準備。 我的驗證方式就是先看我缺乏的營養素(我缺的很容易補充),然後上網查缺乏這些營養素大概會有什麼症狀,跟身體哪裡最相關。 我除了缺B5、B12外,還有一個是鞣花酸,b5跟鞣花酸都跟皮膚有關。我最困擾的就是皮膚常常有狀況。 買了B群吃,改善最明顯的就是後頸髮際線和鬢角不癢了。之前是癢到我每天要擦百靈油,利用涼感止癢。 關於胸口發癢和起疹子,去年有一陣子我每天泡腳30分鐘(大概維持3-4個月),隔天胸口就不會癢也不會出疹子。(我現在還是覺得泡腳很不錯,題外話。)我後來不泡腳,發癢的時候也是擦百靈油。(對,我什麼癢都交給百靈油~百靈油是我發癢時候的好朋友~) 雙腳皮膚也微微發癢,這個我有懷疑過是糖尿病前兆。(因為糖尿病也會這樣,但其實這個可以直接去醫院檢查只是我沒有去..。) *2019/08/10更:後來做健檢了,沒有糖尿病。 今年1-2月有出現汗皰疹,那時候還以為是因為碰到快乾膠過敏的關係(工作),因為我朋友說他也會這樣。不過我後來在工作中碰到膠也沒有像以前那樣長汗皰疹在手上了。 這些皮膚症狀不是同個時間一起出現的。 食物不耐的部分,因為我現在吃的東西都很固定,所以我還沒有驗證這個部分。(因為我不可能對螃蟹不耐我就買一堆螃蟹回來吃,看看有沒有反應。加上食物不耐有10幾~20多項..不太可能一一檢驗。 ) 能分享的是,我有一項食物不耐是橄欖油,有一陣子家裡很常用橄欖油炒菜,我就是在那一陣子去照胃鏡跟驗胃幽門桿菌的。所以我目前有懷疑橄欖油。 然後,我也對牛奶不耐,這是驗之前我就知道的,可是我還是會偶爾喝少量牛奶。 而我男友是在醫院先驗出麥過敏的,醫生是說麥過敏,但我覺得應該是麩質不耐。(麥過敏有分4種,真要解釋起來是分的很細的,我也是後來才搞清楚) 然後他的food intolerances 報告中有一項就是wheat。 我覺得如果你很要求準確性,就不要買這個檢測,或可以在台灣的醫院做檢測。因為真的無法保證準確。 我覺得這個檢測對我而言最有幫助的部分是缺乏的營養素。食物不耐就是多一項參考,而且網站也有說,驗出來的這些東西,有些你有可能終其一生都不會吃到它或碰到它。 例如,報告有指出我對splet不耐,splet是麥的一種,但台灣幾乎沒有這個麥,根本不太可能吃到的。(會驗splet是因為我買的是美國版本的檢測) 如果你有一些症狀,是你已經看醫生看到放棄希望看不到曙光,想要死馬當活馬醫的時候,你可以買,因為它其實也不貴。 我男友測完也沒有特地去找這些食物來驗證,但如果缺乏的營養素很方便補充,我們都還是會買來補充。 所以還是看你的需求吧。 ※ 編輯: ND19219982 (101.136.70.225 臺灣), 06/11/2019 15:02:25
2月前
謝謝回應,也推薦大家吃維他命D,可以改
06/11 16:36, 12F

2月前
善很多問題
06/11 16:36, 13F
維生素D不是要靠曬太陽生成嘛?XD
2月前
我不清楚能不能說品牌名稱 我私信你
06/11 23:57, 14F

2月前
好了 我每天都會喝茶和咖啡耶 請問這
06/11 23:57, 15F

2月前
跟頭皮癢有什麼關係嗎?謝謝
06/11 23:57, 16F
以我的例子來說,喝咖啡會拮抗B5,喝茶(兒茶素)會拮抗鞣花酸。有對到我平常的飲食習慣XD。 所以,可以試試改變一下飲食。 如果都沒效你要不要泡腳試試?我覺得泡腳治百病欸,XXD。 ※ 編輯: ND19219982 (101.136.135.145 臺灣), 06/12/2019 18:56:38
2月前
原來如此 但我已經咖啡因成癮了 哈哈
06/12 20:14, 17F

2月前
如果都沒效我就泡腳看看 謝謝回應
06/12 20:14, 18F

2月前
那allergy test是否該改成intolerance
06/12 20:42, 19F
那個網站平台就叫allergy test,在台灣只有販賣intolerance test,在限定國家有賣allergy test。 所以我才一直說我做的測驗是不耐症檢測。這樣有需要更正嗎?
2月前
s test
06/12 20:42, 20F

2月前
感謝分享
06/13 21:06, 21F

2月前
常泡腳,腳皮膚會容易受損,泡完最好
06/18 22:11, 22F

2月前
塗馬油保養
06/18 22:11, 23F
對,皮膚會乾。所以我每次泡完都會擦乳液。 ※ 編輯: ND19219982 (101.136.238.158 臺灣), 06/26/2019 16:46:35
1月前
Spelt不是splet, sensitivity 跟intoler
06/27 12:21, 24F
qqbanjan: 有差,但台灣學店醫生都亂醫亂解釋亂翻` 180.217.150.29 06/27 12:21 不好意思我英文太差。(在前一篇中文翻成古麥也是被糾正,XD) 大家如果英文不錯,其實也可以多參考外國人的評價,還蠻多的。 ※ 編輯: ND19219982 (101.136.72.38 臺灣), 06/28/2019 23:02:06
1月前
看完後我也決定去檢測看看台灣版的!謝
07/12 11:30, 25F

謝分享~
27.52.166.161 07/12 11:30 希望有機會看到你的分享~ ※ 編輯: ND19219982 (123.194.118.155 臺灣), 07/18/2019 20:16:18
3周前
部分譯文那個不是亂碼喔,那個是粵語.哈
08/01 16:58, 27F
哈,整個看不懂啊~不過有網友跟我說,他是買台灣版的,但有要到英文的報告~
2周前
原來台灣只賣不耐症,我之前測出來
08/03 21:16, 28F

2周前
的幾乎都是平常的飲食項目,差點覺
08/03 21:16, 29F

2周前
得天要亡我,反而真的會過敏的蝦蟹
08/03 21:16, 30F

2周前
完全沒在裡頭,困惑超級久!!!(下單
08/03 21:16, 31F

2周前
之前沒認真看) 但缺乏的營養素真的
08/03 21:16, 32F

2周前
滿適合參考
08/03 21:16, 33F

2周前
不過有買的話,真的要自己追一下報
08/03 21:21, 34F

2周前
告,頭髮送到檢驗室後會來信說大概
08/03 21:21, 35F

2周前
一周內給報告,沒收到可以直接找客
08/03 21:21, 36F

2周前
服追,不要像我苦等一個多月翻遍垃
08/03 21:22, 37F

2周前
圾信箱也沒有才傻傻去問,明明問客
08/03 21:22, 38F

2周前
服就立刻補寄了XDD
08/03 21:22, 39F
Anna大之後要不要也回來貢獻一下心得?我感覺寂寞XD (也好奇) ※ 編輯: ND19219982 (101.136.145.32 臺灣), 08/10/2019 19:35:04
1周前
我不耐的是米、小麥跟乳糖(牛奶),
08/14 22:41, 40F

1周前
但我實在沒辦法不吃前兩個沒有認真
08/14 22:41, 41F

1周前
避開,除非改吃燕麥糙米之類的但外
08/14 22:41, 42F

1周前
食有點困難,就得過且過哈哈哈
08/14 22:41, 43F
那妳吃這些食物真的會有不耐症狀嗎? 我男友改吃糙米+無麥產品,過著非常健康的飲食生活~ (開始自己煮飯帶便當) 他外食最常吃不加醬油的炒飯跟清炒蔬菜,還有印度料理~(妳白米不行,就真的沒什麼選擇了欸...) ※ 編輯: ND19219982 (101.137.195.255 臺灣), 08/17/2019 13:15:26