[問題] 晚上睡覺好像特別容易鼻塞...

看板allergy作者 (胖虎)時間8年前 (2016/05/10 16:05), 編輯推噓13(13推 0噓 16→)
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自己本身有輕微過敏體質，只要比較潮濕或髒亂就會一直流鼻水 睡覺時基本上鼻孔是死路，塞死不通的那種 然後戴口罩會有改善一點 請問大家都是怎麼改善這類過敏症狀的？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.127.52 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/allergy/M.1462867510.A.153.html
推
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如果是因為外在環境改變而引發過敏 可以先試試看打掃清
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潔環境做起 減少環境中的過敏原
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推
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我也是 原因可能是因為床上較多塵蟎或棉絮灰塵
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又或是睡覺的時候房間比較悶 我個人是覺得這兩方面都會
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房間的清潔很重要 不管是床或是地上任何地方 盡量少灰塵
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找多啦A夢比較快。
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推
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洗頭 洗枕頭床單 吸地拖地 吸窗簾 開除濕 床單除蹣
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推
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做減敏治療
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推
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動手術 ........ 翼管神經切除
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推
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買台空氣清淨機試試看吧 PM2.5或塵螨影響滿大的
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推
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避開慢性過敏原食物我目前覺得也是有效的
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推
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我也是很容易有過敏 後來是每個禮拜兩天都要吸一次地 另外
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加買飛利浦的空氣清淨機才有比較好一點 當然寢具那些也要
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常換常洗
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除濕機搭配克立淨空氣清淨機 那台可以電漿殺菌殺塵螨
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我覺得晚上睡覺鼻子舒服蠻多 比較少鼻塞 另外就是真的
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要定期除塵螨
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現在的空氣汙染越來越嚴重 原本就有過敏體質的人 也有可能
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會觸發其他的過敏反應 先從判別過敏原會比較妥當 知道敵人
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是誰總是比較好下手處理 當然清淨機也是必備的
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推
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可以買飛利浦的 有指示燈讓人判讀空氣品質是否有改善
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推
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現在的空氣汙染越來越嚴重 建議先從判別過敏原會比較妥當
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知道敵人是誰總是比較好下手處理
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推
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帶口罩有改善,應該是空氣太髒吧?洗床單 枕頭,買清淨機
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因為我是過敏體質，我每個月都會換床單，要鋪上新的之前，
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會先用吸塵器吸過。房間地板每個禮拜拖一次。不然很容易癢
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。
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以前我也會，媽媽要我別讓風扇朝頭的位置吹，或是冷氣口
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方向，後來就沒有鼻塞了
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