[閒聊] 自己做優格
簡單分享一下
很多人都買益生菌膠囊吃
長期下來也是一筆不小的花費
我都用市售的優格製造機
把益生菌膠囊打開倒進牛奶裡(豆漿也可)
再放進優格製造機中
就有滿滿一大罐益生菌了:)
關於吃益生菌的效果我就不贅述
純分享我的小小生活經驗
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