[心得] 對抗嚴重的蕁麻疹中

看板allergy作者 (出乎意料..)時間9年前 (2014/08/17 23:30), 編輯推噓7(7011)
留言18則, 8人參與, 最新討論串1/1
以前也得過蕁麻疹,但都是看看醫生吃吃藥就好了 大概一年會發作一次,雖然醫生說要忌口 但我還是覺得大部分原因是在身體免疫力很差的情況下才會發作的 我知道自己有時候對巧克力、西瓜過敏 但都是偶爾吃了會在嘴巴附近有一個小紅疹僅此而已 也曾經太悶熱臉過敏 從來沒有一次像這次這般嚴重 前幾天發現了allergy版,看了三百多篇心得 覺得安慰,不是只有自己這麼孤單奮鬥 不然真的覺得自己要死了..... 雖然現在還沒好,但是還是先來寫下發病這幾天的心得 Day1凌晨: 半夜吃了香蕉,隔了幾個小時開始覺得身體癢癢的 到中午覺得不對勁,奔去診所,醫生開藥 Day2: 越來越嚴重因為,換醫生看(Day1看的診所是因為我常看的醫生沒開才去那家的 常看的醫生還是一樣跟我說以下東西都不能吃 可能平常吃這些沒關係,但發病時吃了會更嚴重 提供大家如下: 海鮮:魚、蝦、蟹、蚵、蛤、魷魚 肉類:鴨、鵝 蔬果類:香菇、芋頭、筍子、茄子、木耳、桃子、李子、荔枝、龍眼、芒果 葡萄、草莓、香蕉、鳳梨、蕃茄、紅蘿蔔、山藥 發酵類:糯米、冷凍食品(貢丸、魚丸)、臘肉、豆干、香腸、肉鬆、醬瓜 麵包、罐頭 刺激類:咖啡、煙、酒、可可、辣椒 其他:蛋、巧克力、花生、乾果、牛奶 別懷疑,她是西醫...... 以前我也沒有這麼聽話,但這次實在太嚴重 只要能不要再更嚴重,什麼我都照做了 很難記的話,請記得,只能吃:新鮮的豬雞牛肉、綠色蔬菜、白飯、稀飯,除此之外沒了 Day3: 情況毫無改善,更加嚴重, 除了全身外,蔓延到臉上,真的蠻絕望的 晚上聽了朋友的建議到醫院去-關渡醫院 風濕免疫過敏科 打了針,醫生開的藥有: 驅異樂XYZAL、維泰寧VISTARRIL、蒙治爽METISONE、膚欣乳膏C.P.P CREAM 很多朋友跟我說打了針、吃了類固醇就會好 可惜事與願違 到這天我才知道,這不是一般的情況 面對未知其實很恐懼 說不害怕是騙人的,告訴自己要堅強可是很難 Day4: 在這裡看了很多網友的心得,很多是靠中醫好的 決定加上中醫 所以晚上去看了 中醫說是因為之前感冒太久的溫毒(前一個月也看了三次西醫一次中醫) 中醫說不要冰敷,我有抗議過這樣會癢死 前幾天一兩個小時就要冰敷一次,不然實在太難過 擦藥都無法克制 Day5: 身體的疹子比較退了,手掌跟腳掌很嚴重,臉換其他部位發作 半夜還是會癢醒 但心情沒有前幾天這麼糟了, 可能也知道我做什麼也沒用,它就是要發作,只能讓它去 Day6:今天 在大腿退去的疹子,洗澡時(用溫水)會看見很明顯的紫色 有點擔心,不知道是正常的嗎?但過一陣子就不會了 另一個擔心則是左下巴腫了,好像臉歪一邊, 不知道是不是下巴的皮膚組織不一樣,沒有紅紅的 但就是凸一塊 打了這麼長 這幾天的經歷 癢到發痛,所以我站著也痛、躺下也痛,手當然碰任何東西都痛 真的是很痛苦的過程 全身95%面積都發作過了(包含頭皮、耳朵...) 當然蕁麻疹還是現在進行式 前五天我真的只能躺著什麼也沒辦法做 今天稍好有採踏步機一下下 雖然還沒好,但回想起來真的是心驚膽戰 我自己都嚇壞了 吃飯是為了吃藥,否則我什麼也不想吃,就害怕發的更嚴重 所以我想寫下這幾天的心情 因為從這個版得到的知識和安慰 也想回饋 原訂下禮拜天要出國,現在還不知道去不去的成 但真的無法想那麼多了 只能過完眼前 希望快點好 其實蕁麻疹的原因除了那種吃海鮮會過敏很明顯的 其他很難追根究柢 我自己知道 吃的東西應該只是最後誘發的最後一根稻草 根本原因是我作息不正常加上一些心理壓力導致情緒很差 經過這次後 了解作息正常、吃的簡單和運動有多重要了 失控的身體或許就是要告訴我這麼寶貴的道理 這種其他人說,都很難聽進去的道理 Day3: -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.176.216 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/allergy/M.1408289451.A.CBA.html

08/18 14:59, , 1F
加油! 我自己最近是開始運動。我的症狀比較輕,慢跑幾天
08/18 14:59, 1F

08/18 14:59, , 2F
後有減緩了,持續努力中!
08/18 14:59, 2F

08/18 16:28, , 3F
建議你來聽我上過的健康飲食課程概論
08/18 16:28, 3F

08/18 16:29, , 4F
在北車,不管後續你上不上,一定有收穫
08/18 16:29, 4F

08/18 17:10, , 5F
dk大有開課? 台北車站嗎
08/18 17:10, 5F

08/18 21:19, , 6F
減少蛋白質攝取 多喝水排除發炎物質
08/18 21:19, 6F

08/18 21:19, , 7F
持續吃藥
08/18 21:19, 7F

08/18 21:27, , 8F
最後一段是大重點。
08/18 21:27, 8F

08/19 06:01, , 9F
是我上過的課XD~~如果自己毅力不足,或者想多學知識
08/19 06:01, 9F

08/19 06:02, , 10F
都很建議參加,認真上完乖乖照教練指示,保證飲食大改
08/19 06:02, 10F

08/19 06:02, , 11F
上完我的味覺有改變,能吃出外食、化學香料不好的味道
08/19 06:02, 11F

08/19 06:03, , 12F
也學會自己做菜
08/19 06:03, 12F

08/19 06:04, , 13F
就在台北車站沒錯
08/19 06:04, 13F

08/20 11:37, , 14F
飲食真的重要,我自從三餐自己煮後,
08/20 11:37, 14F

08/20 11:39, , 15F
一吃到“可能有問題的”外食後就噴嚏連連
08/20 11:39, 15F

08/23 13:03, , 16F
我了解蕁麻疹的痛苦 真的是運動跟飲食調整最重要
08/23 13:03, 16F

08/23 13:04, , 17F
我目前每天還喝一杯檸檬汁 現在五天沒吃藥了 還不錯
08/23 13:04, 17F

10/07 14:48, , 18F
很有幫助,謝謝病友提供解答 腸子乾淨好
10/07 14:48, 18F
文章代碼(AID): #1JyCghow (allergy)