[心得] 抗異位性皮膚炎的漫長路心得分享

看板allergy作者losthigh (S小姐)時間12年前 (2012/04/19 15:51)推噓11(11推 0噓 9→)

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我從小就有但不嚴重而且因為國中以前都吃家裡家裡又吃素所以蠻健康的到高中開始吃外面就有變嚴重不過也是只有腿可以遮的住那種日子過的也蠻開心到了大學有非常大的變化因為念書幾乎都在花蓮住，大一那時皮膚完全跟正常人無異，而且還好的不得了超水嫩青春紅潤，吃甚麼都沒事，健康美麗又幸福。其實大家要知道不只是因為花蓮空氣環境較好的緣故，異位性皮炎有個特別的機制，到了陌生地他會暫時好起來，因為你的身體不知道怎麼面對新環境，所已就暫時停止過敏了。不過這要看人，應該也不是每個人都是這樣，不過你如果想暫時不靠努力好又有錢可以出國的話，真的是可以試試。我是不知道為什麼我只到花蓮這摩近就可以了，應該也是有因為環境好的因素。但大概一兩年你的飲食沒有好好控制，他累積在體內也是還是會重新發作喔，這是我觀察到得一些例子。美好的日子總是無法過太久，大二時開始搬出去外面住，加上長期飲食都很隨便 (我記得大一暑假時我不停狂吃餅乾零食那些，應該也造就了之後惡化的因子) 皮膚又開始哭哭了，是沒有變很差，可是氣色變差了，有時候也會來個全身大發作，雖是堪可忍受的狀況，但讓當時的我已經很鬱悶了，我那時超愛美到一個有點心理病的狀態，無法忍受皮膚又開始變不好，從那開始心情就開始不好了，後來又接了戲劇演出，每天搞到半夜才回家，身心都不健康的狀態皮膚狀況就開始一直都沒有很好。到了大三冬天，開始變非常嚴重那種，我心情更不爽，腿整個乾硬掉沒法動 (那痛苦真的只有硬掉過的人才懂)，腿內側也被我抓的都留湯西藥竟也開始沒法控制，這讓我很恐慌，我開始去尋找一些也許可以根治的方法，我找到了某家中醫診所(想知道名字私下問我就好)，當時以為是救星，殊不知是地獄深淵的開始。首先是嚴格的淨化餐，搭配中藥，開始排毒，排毒的時間她會跟你說每個人不一定，要自己好好忍過，我開始變得非~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~常非常嚴重臉紅，身體紅，全身紅，全身爛，又乾，本來臉部是我從不曾發作的最後一塊未被攻陷的領土，現在竟然也開始醜了，我當時真的到了很想不開的境界，女孩子真的會特別在意這個，其實應該也不是大家都在看你，你就會很在意很在意。但我想是排毒嘛!就排吧!但這一排竟然給我排了五個月，是有多少毒可以排排這麼久! 我那時太蠢又接了演出(開始時樂觀的以為一兩個月後就可以好起來了) ，於是我最人生最灰暗的日子來臨，我每天身體都爛爛的，臉紅的不得了，還要一直跟自己說，會好會好，忍過去就好，偏偏就是沒好，當時當然能遮儘量遮，但幫我試衣的學妹當然不可避免的會看到我那槍林彈雨的手，(手以前也是未曾發作過的) 還有幫我那個乾硬掉紅掉的臉化妝，我心裡真是覺得超難堪，我想說我以前的臉是不曾出過痘痘超滑嫩超好的你可知嗎!!!!!那時就是這樣常常心理有OS快要把自己逼瘋的狀態。好了停止抱怨文，這段我要說得非常重要的重點是，我並不認為排毒這觀念是錯的。只是要有一點常識去辨別，這到底是在排毒，還是你的身體根本不適合醫師所開的中藥那時每次去回診，醫生都會睜眼說瞎話，抬起我明明爛掉的手很認真溫柔的說 "我覺得你一直有在有變好餒，加油!!!" = = 因為她們要賺錢阿，所以妳不管怎意爛應該都是在排毒，排完就好了排玩就好了，這種不負責的態度我覺得相當不可取，她們確實有病好的例子可是那是別人，意為性的體質每個人都不一樣，我想中藥用的也不能一樣，但就我了解她們給異位性皮膚炎的人用的藥都是一樣的。所以你自己要有頭腦判斷如果惡化狀況很誇張很不舒服很長一段時間都沒有起色，就不要試了，換別家。我當時真的很固執，覺得我都撐那麼久，怎麼可以不撐下去，就這樣讓自己的身體跟心都痛苦了那麼久，我是覺得如果那樣皮膚爛到無法讓你好好生活，你的心一定也在不正常的狀態，身心是一體的，環環相扣，心情很痛苦，要怎麼康復起來? 所以我想要表達的並不是批評那家診所(嗯好像明明就是= =)而是中醫排毒這件事是有的，但不是每個人都適合，這個人給他至會好，這個人可能就不會，自己要衡量一下不要傻傻的花大錢讓自己身體爛掉。就不說花的錢有多多了，從那時開始治療到現在已經一年兩個多月了(中間那個漫長痛苦的身體硬掉臉乾硬掉變成怪人的悲慘經歷我就不再贅述)，我的手跟臉和全身到現在也都還是不好，當然跟那時比有變好，但我知道我已經再好的路上走，想跟大家分享的是，要相信自己依定會好，我已經在好的路上走。不要因此恨自己的身體，怨嘆自己命不好，他是在幫你把不好的東西排出來，你看一般人你的同學們吃外面吃爽爽甚麼事都沒，但大腸癌大家也都知道致死率在台灣數一數二。我不是要詛咒他們啦，我是覺得我們特別的體質應該是會讓我們的毒素有在排出，而不是積在體內。心理狀態是很重要的，不是要你過度樂觀每天跟自己說會好會好，然後每天吃麥當勞跟炸物。而是要先有放下的心，然後採取實際的行動堅持下去。你如果一直執著在妳身體很爛很醜，很憂鬱，你的身體也就會覺得自己很爛很醜，這樣是好不起來的，先確定知到自己甚麼不能吃吃甚麼會過敏，少吃外食，多運動把不好的東西慢慢排掉，冬天可以泡澡出汗也可以排髒東西，但不要去外面泡我們不適合過高溫，自己在家裡泡適當的水溫，泡完確實的上厚厚的乳液，多喝水，累了就睡，絕不熬夜。先不要覺得自己這麼年輕犧牲了可以晚上享樂或到外面大吃的這些機會，我覺得我們現代人折磨自己的身體，到最後都一定要償還的，只是時間早晚問題，所以就先讓你累積過多毒素的身體休息吧!帶著平和的心慢慢得讓他跟你把自己調好來，要堅信自己依定會恢復到好的狀態，只是時間早晚問題。我只能說那個中醫讓我學會很多跟自己相處的方法，比方說耐性，養生之道，還有心靈的成長方面，我現在慢慢的在變好，但應該也還蓄要一段時間才會完全恢復，這是我的分享，希望大家也可以好好的用健康的心跟自己的身體相處。對了，我覺得大家可以多試不同的益生菌，我姐本來比我嚴重他吃康貝兒恢復到幾乎跟正常人一樣，但我吃就沒甚麼效，也有別人吃別的好的，所以這病就是蠻特別每個人好的方法都不一樣，有人真的是熬半年躺床上每天全身留湯流水臉腫把毒排完後全好的(他是用吸引療法放血根不吃蛋奶肉麵粉)有人吃益生菌好有人泡澡泡好有人騎腳踏車環島七天大流汗完就好了(這個超酷的)。所以就是要多試不同方法，可是自己要會判斷到底是否是對的方向。 (p.s.排毒類的方法，你要看是不是每排完爛掉一次，身體就有變好一些，下次再爛掉是不是沒有比上次嚴重，就是程度一定是會慢慢減輕，不可能一直都很嚴重很嚴重) 這病真的讓我感受太深了，希望大家要帶著正面平靜的心好好的把這個歷程度過! 異位性皮膚炎的大家加油:DDDDDDDDDDDDDDDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.161.133.191

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kuosha

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justtakethat

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sosanboy09

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