[分享] 我的過敏消失好久了

看板allergy作者 (尋找 心中的 女人)時間14年前 (2010/04/24 22:41), 編輯推噓4(403)
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跟大家分享一下 從小到大 過敏一直陪伴在我身邊 始終對我不離不棄 自從 開始養成慢跑習慣後 過敏 就消失不見了 我一個禮拜至少會跑三次 一次大約30分鐘 身體感覺變好了 早上已經不會流鼻水打噴涕 我覺得可能是體質有改變的關係吧? 跟大家分享依下....謝謝 -- me me me.. http://www.wretch.cc/blog/forget3344 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.113.230.158

04/24 23:55, , 1F
可以分享怎麼消失的媽??
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慢跑 運動 增加抵抗力 加速新陳代謝
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04/25 12:58, , 3F
過敏似乎無法根除,算是個人體質的一部份
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我也是鼻子 還沒有根除 但是的確一大早瑜珈或腳踏車的話
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鼻子接下來一天都比較舒服
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我也覺得早起個5~10分鐘運動 讓身體回暖 過敏會好很多!!
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06/13 01:30, , 7F
真的有效~我也是這樣好的 但是其他過敏依舊
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