[氣質] 盧學叡 軋戲配消夜變麵龜 吞減肥餐逼退5kg
http://0rz.tw/V5mM9
盧學叡 軋戲配消夜變麵龜 吞減肥餐逼退5kg
「我目標減8公斤,回到《星光》比賽時的水準。」
星光1代的盧學叡(小美)去年接演三立偶像劇《比賽開始》,在花蓮拍戲7個月,當地最
大消遣就是品嘗美食,讓他胖了8公斤,體重直奔80公斤。日前戲殺青,183公分的他才發
現臉腫了一圈,讓他決心減肥,跑到榮總營養科看診,遵循醫師所開菜單,吃了2個月,
共減5公斤,目前體重75公斤,但他不滿足:「我目標是減8公斤,回到《星光大道》比賽
時的水準。」
小美去年遠赴花蓮拍戲,當地無太多娛樂,唯一樂趣是與同劇演員李國毅、柯佳嬿到處嘗
美食,他飾演棒球教練,因運動量大,食欲跟著大增,他說:「我們每天都研究要去哪吃
消夜,因為每天打球運動容易肚子餓,一直吃就胖了。」
戲殺青回台北,小美毫無察覺變胖,依舊每天吃消夜,某天他出席活動,看到隔天報紙裡
自己的照片,臉腫、身材走樣,才驚覺不妙,隔日趕緊到榮總求診,後來醫師開營養菜單
,只是攤開菜單,不是水果,就是蔬菜,頂多少許瘦肉,讓愛吃的他差點暈倒。
他展現毅力,第1個月照食譜進食,就減4公斤,最近他忙宣傳與錄音全省走透透,沒辦法
天天照食譜進食,但他仍保持3餐吃沙拉、晚上9時後不進食等原則,目標減去8公斤。
報導:李志展
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.133.157
推
04/11 09:46, , 1F
04/11 09:46, 1F
推
04/11 11:31, , 2F
04/11 11:31, 2F
→
04/11 13:34, , 3F
04/11 13:34, 3F
→
04/11 13:35, , 4F
04/11 13:35, 4F
推
04/11 14:16, , 5F
04/11 14:16, 5F