[問題] 跑步的好地方?
最近又要開始跑步了~以前總是漫無目的的想往哪跑就往哪跑,
在人行道上一直往某一方前進,碰上紅燈就轉方向,反正就是要跑足40~60分鐘的慢跑~
不過太久沒跑了有點力不從心= =而且跑人行道碰上紅燈也覺得麻煩,
有時候上下坡在累的時候感覺很容易受傷~
所以想問一下不知道有沒有人可以推薦慢跑的好地點?
比較安全又不遠的,例如哪間學校的操場之類?
(我之前跑的方式有缺點,就是什麼都不能帶,連水都沒得喝= =)
我跑的時間應該都是晚上十點過後了,會跑足一個小時(體力不濟也不能停至少要一直走)
麻煩大家推薦一下囉~如果有人要一起運動維持身體健康也很歡迎~~
有人一起跑會更有力!!
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