[媒體] 林宥嘉周操3天激瘦8公斤

看板Yoga_Lin作者snoppy007 (浮雲)時間15年前 (2009/07/02 15:05)推噓6(6推 0噓 1→)

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【吳禮強╱台北報導】林宥嘉日前出席金曲獎，當他一出現在星光大道上，許多人都嚇了一跳：「怎麼瘦這麼多？」與最重時期71公斤相比，身高171公分的他瘦了8公斤，有人覺得好看，有人認為他瘦出病容。他所屬華研表示：「他每周健身3天，運動讓他肌肉變結實，胸肌還擠得出乳溝，健康得很。」他從2007年參加《超級星光大道》至今，全盛期重達71公斤，現在是63公斤。華研說，年輕人就是有本錢，胖、瘦都很快。找教練1對1健身據了解，他去年發片前、為準備演唱會，就找教練1對1健身教學，每周3次，每次2至3小時，先在跑步機上跑40分鐘，再做重量訓練1個半小時，最後再以有氧收尾，全程都在沒冷氣的室內進行，每次都讓他全身飆汗；因為效果佳，Selina和Hebe最近也都開始跟這位教練上課。 http://tw.nextmedia.com/applenews/article/IssueID/20090702/art_id/31753137 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.139.55.195

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bfetter

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st881325

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