[轉錄]Re: [問題] 連打擊場的球都打不到...
※ [本文轉錄自 Softball 看板]
作者: Keso (會計原文書) 看板: Softball
標題: Re: [問題] 連打擊場的球都打不到...
時間: Fri Nov 4 10:37:48 2005
※ 引述《scotthsu (呱?)》之銘言:
: 從九月開始練壘球
: 打擊完全沒有進步
: 一上打擊區 隊友說要放鬆 但我真的會緊張
: 分辨不出什麼是好打的球
: 每次2好球時 都會緊張 隨意出棒
: 到打擊場打球
: 雖然同學說我打擊姿勢經過打擊場的練習
: 有修正到正確了
: 但是每次打都揮空
: 學長說節奏
: 1球投出 2球到最高點 準備揮擊動作 3球到擊球點 打擊出去
: 就是2-3之間的節奏抓不到
: 一直碰不到球...
: 現在心情好複雜
如果九月開始打壘球,還算是初學者,最忌諱心急,你要知道就算是[鈴木一朗]也有
打不到球的時代。
我的建議是先練空揮棒,如果你是右打,請一個左打的學長指導,面對面效果會比較好,
你可以模仿學長的揮棒姿勢,就像照鏡子,把自己的揮棒動作調整跟學長一樣。
接下來不建議馬上打TOSS,先狂打網子,把剛剛學會的揮棒姿勢固定,連續打個60球,
感覺有點多,但是效果好。
打網的時候把球想成你討厭的對象,可以是當掉你的教授,把走你心上人的小痞子‧‧‧
盡全力的用力打,但是姿勢不可走掉,可以請刨球的隊友時時提醒,打網重點在打中球心
60球當中有30球打中就很棒了,身體要把這擊中球的感覺記住,姿勢更是要保持一致。
打網的課程,是痛苦又有趣,痛苦在於虎口可能會磨破皮,有趣在於很爽,至於怎麼爽法
等您自己慢慢發掘,當你球球揮中,看著球筆直飛入網內,成就感油然而生。
離開打網的課程,來到TOSS了,這是一個除了練揮棒更練控制力的訓練,TOSS雖然是熱身
但是TOSS打的好,是個難纏的打者(我個人的經驗)。打TOSS重點在於打球打給手前方守備
員,今天你可以打給守備員,明天比賽你就能打到沒有人守備的地方(所謂打洞)。
到了打FREE囉,打FREE的時後會太HIGH,還是別把打擊姿勢還有擊球感覺忘記,其實打擊
是一種眼睛與手臂協調的動作,有些人可以馬上上手,但是勤能補拙,打擊不外乎眼盯球
別倒棒,腳站穩。
打擊方法千奇百怪,最好是從正統的開始學,等到打擊上軌道了,可以自行調整屬於自己
的打擊姿勢及節奏,但是要學會站再來學走學跑,別心急慢慢來,將來你會成為強棒的。
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