[心得] 接球的小撇步
剛剛COOLBILL學弟傳訊息跟我提到一些內野手的問題。
首先我要先說我不是內野手,我是直到大五那一年才因
為懶得跑了才凹阿慶、小羊去守外野,自己窩在內野裡
懶惰。
不過在學習撇步之前有一件很重要的是情,就是確定自
己對每個普通的正面滾地球彈跳都很有信心,也就是說
今天一個球正面打過來,滾他是慢慢滾來,還是一個彈
跳很強的過來,只要是正面的你都有信心可以算好彈跳
。那時候再來練撇步對守備技術進步才有意義。廢話這
麼多,其實就是把「基本動作練好很重要」這件事情放
在腦袋裡。
SS跟3B有時候面對比較軟一點的球會很難處理,趨前迎
球會怕接到球以後身體往本壘,但是要轉身傳一壘就很
勉強;或者是等球過來,但是接到以後要傳卻發現來不
及了~反正不管怎樣都會很幹....丟跑者丟死他好了XP
由此看來要殺到打者只有趨前迎球才有機會,趨前的時
候有幾個重點要先掌握好:
1. 重心壓低的往前跑,才容易把球的來勢看清楚。
2. 手套要貼地,不要收在身體,這樣撈球比較不會有誤差。
這兩點可以說是趨前的基本動作了,可是怎麼樣讓自己
行進的方向不要那麼的直對正本壘,而是有點角度,利
於傳球?
往前的時候讓來球在自己的左手邊,快接近的時候腳步
變小成碎步盡量做到左腳踏下去的時候接到球,左腳踏
下去的時候腳掌有點點不要正向前,而是有一個角度略
微偏左,我們來算個節奏:
1.左腳(接球)
2.右腳(墊步,此時會發現因為剛剛左腳掌有
偏一個小小角度的關係,會讓你的正面已經
有點轉向一壘)
3.左腳(轉換重心,傳球)
如果時間夠充裕,可以再墊一次步,把方向橋的更漂亮
再傳球都可以。
而因為是跑動中的傳球,傳起來會更有力~製造一個出
局數就像吃一碗滷肉飯那麼簡單了。
以上是越界內野一陣子的小小心得跟大家分享,有不對
的有問題的地方還請指正。
最後,好的選手都對自己很有信心,所以處理球的時候
一定要告訴自己我就是人家口中的「強者我同學」!搞
不好nice play就這樣出現了!
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※ 編輯: Hammerii 來自: 219.68.66.75 (06/07 01:20)
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