[新聞] 阿嬤100歲 祕訣:看摔角
http://bit.ly/16SSr4W
中國時報 梁貽婷/台中報導 2013年10月10日
台中市副市長徐中雄 9日訪視剛滿100歲的管張集卿女士,送上紅包、金牌等,阿嬤
直說謝謝,分享長壽秘笈就是看摔角節目、不生氣、飲食清淡外加中藥養生茶。
台中市太平區百歲人瑞管張集卿9日分享長壽祕訣,除了每天飲用由菊花、銀花、甘
草、紅棗、乾起、故紙花和黃耆等7種中藥煮成的養生茶之外,平日興趣就是看摔角
節目、走路1小時,還學習摺紙、剪貼。台中市副市長徐中雄也特地送上金牌祝賀,
分享自己觀察到的長壽祕訣是「男輕食、女進補」。
徐中雄說,近年拜訪數名長者發現男女長壽條件不同,男生必須要吃得清淡,有人從
70歲就開始茹素,女性則正好相反,要吃得好才能長壽,舉例豐原區有102歲阿嬤每
天3餐喝燒酒雞加龜鹿二仙膠,進補得宜。
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http://udn.com/NEWS/DOMESTIC/DOM4/8215330.shtml
飲食清淡愛散步 台中百歲嬤能穿針
【聯合報╱記者黃寅/太平報導】2013.10.10
百歲人瑞管張集卿養生有一套,除少吃肉、喜散步,偶爾還飲用一帖中藥保健,副市
長徐中雄昨天趁重陽節前,前往探望時看到桌上擺著中藥煮成飲品,好奇下詢問而知
有此藥方,管張集卿家人也因此特別公開。
藥方是:銀花、黃耆、紅棗、菊花、甘草、甘杞、故紙花,管張集卿的兒子管新臺說
,管張集卿年輕時曾在廣東的中藥房裡工作過,平常偶會抓此藥煮來當水喝。
但管新臺也說,母親會長壽,保持喜悅也是關鍵,即便他父親民國52年就已過世,他
母親須獨自撫養 4名子女,都未曾悲觀,且飲食喜清淡及喜歡動,才是長壽之因。
管新臺說,家裡牆上的剪貼集錦、桌上的折紙都是母親平常做的,至今腦筋清楚,還
能穿針引線,可惜去年跌斷髖骨,手術後只能靠助行器走路,多半時間在房裡看摔角
節目。
中醫師廖千賦昨指出,管張集卿的藥方有補腎、補氣及清熱明目之效,並有助提升免
疫力,且份量不重,一般人都可吃,冬夏皆宜。但他亦提醒,老人家應慎防跌倒,以
免影響全身機能。
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http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/life/20131009/271999/
「可憐!被打這麼慘」 人瑞愛看日本摔角
蘋果日報 2013年10月09日【蔡智銘/台中報導】
台中市今天舉辦重陽敬老活動,副市長徐中雄特別探視太平區百歲人瑞管張集卿阿嬤
,去年因為腳受傷暫時無法行動的阿嬤開心地迎接,說到阿嬤的養生之道,長子管新
臺說,簡單的飲食,加上開朗的心情是媽媽長壽的秘訣,不過唯一讓媽媽開心不起來
的卻是他最愛看的日本摔角節目,每每看到摔角選手被打得頭破血流,媽媽就會疼惜
地說:「好可憐喔,為了討生活被打得這麼慘!」他們只得趕快解釋:「都是節目效
果啦!」
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