[新聞] 濟南一球迷看世界杯「過勞死」

看板WorldCup作者MacGuaiver (馬怪先~~)時間14年前 (2010/06/16 01:38)推噓7(7推 0噓 4→)

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http://www.takungpao.com/news/10/06/15/cup_news-1272685.htm 【大公網訊】世界杯硝煙燃起，球迷們紛紛進入狀態，熬夜看球。熬個一兩天還能硬撐，熬上一個月可怎麼吃的消?莫著急，網上熬夜看球寶典已是滿天飛，網友樂得直評「好帖知時節，當下乃發生」。但其中一些「妙招」，卻讓健康管理專家和美容專家看了哭笑不得。這個是真的，濟南球迷不幸身亡據當地媒體報道，6月12日上午，濟南市立五院急診接收了一位50歲的病人。據了解，這名病人從11日晚看世界杯一直到次日淩晨4點，早上不到8點到單位上班，在跟同事談論世界杯時突然發病。據醫生講，男子心臟本來就不好，加上過度勞累誘發心臟病。雖經緊張搶救，病人還是沒能蘇醒。這條悲劇消息讓網友們頓時倒吸一口涼氣。BBS論壇里「各位還是悠著點」的提醒聲此起彼伏」。看球影響健康的各個負面作用也被一點點扒了出來，諸如男球迷們不能因戀戰耽誤上廁所，以免患上前列腺炎癥，要特別註意不能久坐，久坐沙發就會使局部溫度上升，進而可能影響到生殖功能等等。還有好心人跳將出來，強烈建議大家看球時必備一盒「硝酸甘油」———看球時著急上火直跳腳，那是常有的事兒。不舒服了就含上一顆。好多觀點不對「時令帖」良莠不齊「硝酸甘油可不能隨便吃!」昨天，記者把從網上搜集來的各類熬夜看球健康、裝備寶典拿給中國人保健康管理部孫莉醫生時，她趕緊提醒大家：這是治療心絞痛的藥，普通人可不能隨便吃。對於有關男球迷的雷人說法，她則表示，憋著不去廁所是不對的，但是否那麼嚴重，帖子誇張了。此外，孫醫生建議球迷一定要記住：熬夜看球不利於身體健康，所以飲食要特別註意遵照「膳食平衡」，但要補也是白天補，晚上大吃大喝反而容易加重胃腸負擔。「我的黑眼圈和大眼袋怎麼辦?」網友「向左向右都很難」的煩惱顯然在女球迷中很有普遍性，沒關係，天涯社區一個點擊率超2萬的熬夜攻略里就有對策：多喝枸杞茶，第二天在眼睛上貼茶包。不過，南京的美容師夏靜也說了：喝枸杞茶的確對防「熊貓眼」有幫助，但對那些容易長眼袋的姊妹而言，反而越喝越容易腫。以下要點挺靠譜，已被專家篩選過啦! 經專家篩選並加以點評，網上寶典中有些還是靠譜管用的，您不妨留意選擇： A．飲食篇熬夜較久中途加餐，應以易消化的流質食物和碳水化合物為主，如面條稀飯點心等。這樣既可解餓，又不會因進食脂肪、蛋白質過多出現飽脹現象影響睡眠。切忌晚餐食用多油的多脂肪的食品，辣鴨脖、醬板鴨等零食夜間吃可能不利於消化吸收。茶和咖啡都有興奮作用，是否喝它因人而異，對此敏感的人喝了以後會過度興奮導致失眠影響第二天的工作，適應性強的人可以酌情飲用。紅牛飲料中除了含有某種維生素和氨基酸外同樣含有咖啡因，是否飲用個人可以斟酌。眼睛要看會歇會。多吃保護眼睛的食品，比如含維生素A維生素B2的有：動物肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿蔔、紅薯、動物腎臟、新鮮蔬菜、蘑菇。另需要含牛磺酸的食物：水產品、烏賊、蝦、貝類、海魚等。但食補一定要在白天進行。晚餐吃多油的，反而加重胃腸負擔。 B.護膚篇不管看球後有多困，一定要卸妝洗幹淨臉睡覺。看球同時不妨敷個保濕面膜，免進一步加劇熬夜帶來的皮膚幹燥。中場休息，皮膚也可休息，做做臉部按摩操。白天多吃富含膠原蛋白的動物肉皮、水果、或口服1~2片維生素C片。堅決杜絕辛辣食品，以防止皮膚中的水分過度蒸發。敏感性皮膚應盡量少食海鮮。酒精類飲料對皮膚的養分吸收和保有大打折扣，因而盡量少用。若第二天肌膚暗淡無光又想神采弈弈，可用化妝術補救，但避免直接塗抹幹粉，適宜幹濕兩用粉或粉底液。以及抽空做美容保養。 C.裝備篇高清電視。讓眼睛看著更舒服。毛巾被。半夜起來看球，天氣可能會比較冷，把毛巾被披在身上，這樣您就不會著涼。自己支持的球隊贏了，興高采烈，流下的是激動的淚水；球輸了，垂頭喪氣，流下的是難過的淚水，這個時候，毛巾被就又可以發揮作用了。鬧鐘。淩晨的比賽，您可以下了班後先睡一會兒，緩解一下疲勞，然後再精神抖擻地爬起來看球。這個時候就全靠鬧鐘了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.121.159.164

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piepiepiepie

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推

frank123ya

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