[討論] 深圳 看失眠

看板WorkinChina作者 (黑犀牛橘子)時間6年前 (2019/04/30 20:06), 編輯推噓3(3推 0噓 6→)
留言9則, 4人參與, 6年前最新討論串1/1
來深圳以後失眠越發嚴重 影響工作甚鉅 以往都是從台灣帶藥 但現在也起不了效果了 請問在深圳工作的前輩們 深圳有沒有專門看失眠的醫院呢 謝謝 ----- Sent from JPTT on my OPPO A57t. -- 有股熱血在心中 https://natystock.blogspot.tw -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.43.211.97 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WorkinChina/M.1556625983.A.DC7.html
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先嘗試按照作息運動 太陽升起慢跑30分 再去工作
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多喝溫水 吃原型食物
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工作壓力大？
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大點的城市都有專門的精神科醫院 但沒醫保的話不能看喔
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05/04 20:38, 6年前 , 5F
我有同事去康寧看..可以試試
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不過回想起來好像她現在還是沒有解決失眠的問題，
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但記得她講說當時有做了一系列看起來很厲害的檢查.
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..後來其他同事也有推薦她去吃褪黑素...都可以試試
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