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討論串[問題] 要怎麼喜歡上喝水
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[問題] 要怎麼喜歡上喝水
推噓77(81推 4噓 110→)留言195則，0人參與, 10月前最新作者sometimes02 (和睦)時間10月前 (2023/07/12 23:24), 編輯資訊
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從小就不愛喝水. 覺得水有一種怪味道. 所以喝水的時候都會不自覺的閉氣. 但最近被要求每天要喝2000cc的水. 一天有喝到200的水就很厲害了. 我平時都是喝無糖茶 麥茶之類. 目前在努力戒糖中. 拜託告訴我有沒有什麼好方法可以愛上喝水. 或讓自己有辦法達成目標的….. --. ※ 發信站: 批踢
#2
Re: [問題] 要怎麼喜歡上喝水
推噓2(2推 0噓 7→)留言9則，0人參與, 10月前最新作者yugden (司機)時間10月前 (2023/07/13 20:42), 編輯資訊
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現在科技很進步了. 大部分地方的水，公司、學校、公立圖書館，水濾出來都沒什麼味道了. 而且很多大部分的濾水器、濾心，品質都很穩定，就不用擔心喝水有怪味. *. 現在回到問題，要怎麼喜歡上喝水. 我是建議找個出水穩定、水質也穩定的地方取水（水壺或杯子都可以）. 然後去運動，讓自己的身體進入到一個開始缺
(還有87個字)
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