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討論串[閒聊] 有人天天吃水果嗎？
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#1
[閒聊] 有人天天吃水果嗎？
推噓9(10推 1噓 19→)留言30則，0人參與, 1年前最新作者marsonele (胖子的脂肪該被抽稅嗎)時間1年前 (2022/07/21 03:13), 1年前編輯資訊
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每天都有吃青菜(便當). 水果要切要削皮 很麻煩不常吃. 簡單的水果 如橘子香蕉 又無法久放. 兩三天沒吃完 表皮不是白白的長黴 就是長非常密集的小蟲. 上次買大賣場香蕉 第四天表面密密麻麻的小蟲爬來爬去 直接丟不敢吃. 芭樂要去籽也很麻煩. 超商水果很方便 但就是貴了些. 大家都是怎麼維持吃水果習
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#2
Re: [閒聊] 有人天天吃水果嗎？
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 1年前最新作者aspirev3 (aspire)時間1年前 (2022/07/21 09:00), 1年前編輯資訊
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我啊. 香蕉 柑橘類 蘋果 奇異果輪流買. 尤其是奇異果. 營養價值堪稱水果之王. 身為外食的上班族. 縱使你午晚餐都吃便當. 那精美的蔬菜量還是不太夠吧. 早餐 豆漿/咖啡 配饅頭/貝果 水煮蛋. 再來一份水果 排便健康兩相宜. 與其說水果太甜. 不如少喝一點含糖飲料. 更實在啦. -----.
(還有138個字)
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