討論串[閒聊] 喝冰的真的對身體不好嗎?
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喝冰水對身體較好. 主要是冰水進入腸胃道以後,身體必須啟動特定機制來中和這些低溫的水. 會讓身體更為活化. 身體要健康,四季喝冰水是最好的方法。. 歐美日喝白開水一律是常溫或冰水,不會去喝溫、熱開水. 在餐廳也都是如此喔。. 台灣有些錯誤觀念喜歡四季喝溫開水,喝到身體變很差,環境稍微一有變化,. 身
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先說結論:你爽就好. 喝了舒服就繼續喝. 喝了不舒服自然就會想避免. 其實不管是實際長期看的中醫或是其他地方的說法. 部分中醫的觀點都沒有叫人不能喝冰水. 但喝冰水一定要曬太陽. 只是很少中醫會花時間跟你解釋為什麼喝冰水要曬太陽. 所以簡單的做法就是希望你避免喝冰水. 太陽曬的夠但不要曬到皮膚癌就沒
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