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[問題] 該看身心科還是找諮商師?
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[問題] 該看身心科還是找諮商師?
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61則,0人
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, 3年前
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作者
Anakinstyle
(需要很多好運)
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3年前
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(2020/11/26 03:43)
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自己被伴侶背叛,心情調適了半年仍然覺得無法平復,. 深陷憤怒情緒無法排解,想到就很痛苦不自主流淚,但覺得應該沒有憂鬱症程度;. 生理上沒有症狀(例如失眠或其他問題),想請問這種情緒失控或壓力調適不良應該看身心科還是找諮商師比較適合?. --.
※
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批踢踢實業坊(ptt.cc),
來自:
1
#2
Re: [問題] 該看身心科還是找諮商師?
推噓
1
(1推
0噓 2→
)
留言
3則,0人
參與
, 3年前
最新
作者
onollll
(股海明燈就是我)
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3年前
發表
(2020/11/26 07:59)
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瘋狂運動吧. 不然就約朋友爬山看風景. 或是去外島玩水. 把自己行程排得滿滿的. 你很快就無感了. 想當初嚕嚕我被甩. 難過到覺得人生毫無意義. 聽從家人的建議. 花了將近一年的時間休息. 調整自己心態. 還好是在家人的公司上班. 請假沒壓力每個月還有錢錢出去玩. 玩到最後我終於想通了. 這沒什麼.
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