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討論串[心情] 焦慮時的壞習慣
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#1
[心情] 焦慮時的壞習慣
推噓66(67推 1噓 16→)留言84則，0人參與, 3年前最新作者ccl1707 (ACZ)時間3年前 (2020/09/09 00:45), 3年前編輯資訊
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小妹我現在很焦慮. 希望上週面試的工作能夠錄取. 好想接到電話啊啊啊. （雖然打來也不一定是通知錄取）. 我發現焦慮的時候我會一直玩自己的頭髮. 一直拔分岔. 超傷頭髮. 但又停不下來. 該怎麼辦啊. 大家在焦慮時會有什麼壞習慣嗎？. 如果我工作上了我就發錢啦啦啦啦嗚嗚嗚. --. ※ 發信站: 批
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#2
Re: [心情] 焦慮時的壞習慣
推噓5(5推 0噓 7→)留言12則，0人參與, 3年前最新作者blueberrypie (我愛櫻桃派)時間3年前 (2020/09/09 08:26), 編輯資訊
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焦慮、煩躁或者在想事情的時候，. 我會無意識的剝指甲。. 小時候只是無聊等公車的時候剝指甲，. (所以都不用指甲剪). 長期下來慢慢變成一種習慣動作的感覺，. 然後慢慢演化成焦慮、煩躁、想事情、沒事做的時候就剝指甲。. 偶爾也會不小心剝到肉然後流血，. 雖然皮肉痛但還是會想剝。. 然後…近期我認真想
(還有58個字)
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