[閒聊] 減肥割捨不掉的食物們

看板WomenTalk作者 (貓咪的眼睛)時間3周前 (2024/05/17 13:20), 2周前編輯推噓21(21推 0噓 32→)
留言53則, 31人參與, 2周前最新討論串1/1
為了減肥可以戒掉我愛的義美小泡芙 咔辣姆久 新貴派 但是還是割捨不掉我的coco楊枝甘露 改喝大杯的輕盈版3分糖已經是我的極限了 椰奶換成優酪乳也好喝 https://i.imgur.com/XYHdqxg.jpeg
巴斯克蛋糕跟千層也都是我的愛 去咖啡廳怎麼可以不點蛋糕呢 只喝咖啡太空虛了你們說是不是 https://i.imgur.com/i26jcT4.jpeg
https://i.imgur.com/xd6rdZD.jpeg
霜淇淋也是我的愛 即便出國去山上冷得要死還是點了一隻來吃 超商的話最愛之前的焙茶跟鐵觀音口味 希望明年可以再見到它 https://i.imgur.com/X0k8KcT.jpeg
大家減肥期間還是要吃的東西是什麼？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.34.120 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1715923249.A.CA6.html
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05/17 13:21, 3周前 , 1F
好奇你有減肥成功嗎
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05/17 13:21, 3周前 , 2F
如果每天吃這些東西一樣不會減肥到
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有瘦一點而已 現在就是儘量忍著不碰違禁品 可是還是會有忍不住的時候
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YA
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05/17 13:26, 3周前 , 4F
看手就知道不用減
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推
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那霜淇淋看起來好讚
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雙4ㄤㄙ、大麥克、吉士堡2個
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05/17 13:38, 3周前 , 7F
辛拉麵，韓國泡麵太好吃無法割捨
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難怪你一輩子都不會減肥成功
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05/17 13:41, 3周前 , 9F
我是割捨不掉麻辣鍋, 吸飽湯汁的豆
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皮真的超級好吃
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推
05/17 13:45, 3周前 , 11F
感覺你現在還是比我瘦
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還是吃但不要過量即可
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奶茶 蛋糕
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這麼不會胖 多吃一點
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減肥的時候最想吃雞排，但都要把靈
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魂的皮剝掉QQ
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05/17 15:20, 3周前 , 17F
你感覺是吃不胖耶 手瘦瘦的 羨慕噓
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那是你沒看到我的肚子......
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05/17 15:27, 3周前 , 18F
左手雞排右手珍奶 供參
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看不出來有在減肥的意思哈哈哈哈
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可以改喝COCO的無糖的檸檬奇遇桔，
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有奇亞籽感覺就很適合減肥XD
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麵包
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甜點 好好吃啊
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05/17 16:53, 3周前 , 24F
楊枝甘露白天喝吧～我也都白天喝，
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然後晚上挨餓
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我怎麼沒想到這招XD
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這些我每週都會吃 有運動就不怕吃
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啦
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蛋糕真的好難戒...
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05/17 22:13, 2周前 , 29F
甜巧克力，都只能趁生理期時吃一點
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05/17 23:36, 2周前 , 30F
好奇不加椰奶的楊枝甘露是什麼味道
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其實很好喝誒 沒有在吃低卡食物感覺 一樣有喝手搖的爽感 ※ 編輯: babyminu (180.177.34.120 臺灣), 05/17/2024 23:45:55
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05/17 23:45, 2周前 , 31F
我反而是戒不掉麵包，明明知道碳水
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很高但還是忍不住
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05/17 23:50, 2周前 , 33F
Coco的楊枝甘露真的好喝 我也愛
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05/18 04:40, 2周前 , 34F
所以妳還是胖
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05/18 07:40, 2周前 , 35F
看手就知道別減了
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05/18 09:22, 2周前 , 36F
減肥最重要是熱量缺口，所以重點在
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05/18 09:22, 2周前 , 37F
於等價交換！楊枝甘露會不會胖？如
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果一天只喝一杯楊枝甘露，那怎麼胖
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？如果吃了精緻澱粉精緻糖，那就多
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幾天吃比較健康單純的食物（水煮雞
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胸肉花椰菜當作最單純，遞減生菜跟
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調味少的肉、蛋白質）；或者平常就
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吃粗糧（地瓜、燕麥）、生菜、蛋白
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質，那吃點蛋糕、飲料自己喜歡的也
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沒差！不過這只是體重控制，女孩子
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本來腹部就容易堆積脂肪（尤其偏瘦
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弱的），真要有線條很難不運動。但
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是單純想瘦就注意熱量就好囉！
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05/18 12:24, 2周前 , 49F
萬惡洋芋片
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05/18 17:49, 2周前 , 50F
05/18 17:49, 50F
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05/18 17:49, 2周前 , 51F
說要減肥還在家煎豬五花哈哈哈
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05/20 15:26, 2周前 , 52F
甜點、飲料、炸物
05/20 15:26, 52F
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05/21 12:05, 2周前 , 53F
雞排，真的太好吃
05/21 12:05, 53F
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