[閒聊] 肚子很餓該怎麼辦?
我是男生 身高177公分 體重75公斤 看似標準 其實不然
之前提過 我體重本來才52公斤 連續半夜1 2點去吃麥當勞 吃了一個月 胖了20公斤
我就被嚇到了 不敢再這樣吃了 我可以發誓 我從來沒想過我會問該如何減肥?
我一直一直都很瘦 都是51 52公斤 現在居然胖到75公斤了
現在肚子很餓 但是又不敢吃消夜 怕變更胖 到時候BMI不標準...
其實我覺得我只有六日會想吃宵夜 我來解說一下
我都是吃早午餐 我不吃午餐 然後晚餐我會吃很飽 去東海別墅的開品 或是 好旺
吃的時候 加飯 吃的很撐 所以就不愁吃消夜的煩惱
偏偏都禮拜六只開中午 晚上和禮拜日休息 我吃不飽...
現在如果去吃宵夜 會變很肥 我不喜歡 我在減肥
有人可以告知該怎麼辦嗎 還是去睡覺 可是肚子餓 很難睡著
最後 住東海附近的可以分享 禮拜六日有開 好吃且可以吃很飽的店家嗎...
謝謝~~~ 我有在想 要不要去吃向宏滷肉飯 吃個兩碗 可是那好油膩..我不喜歡...
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那個....那個.....實現我的夢想(小聲) 摸你的頭 欺負你到哭
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