[討論] 經常漏屁可以怎麼改善?

看板WomenTalk作者 (Yuna)時間1月前 (2024/03/27 18:30), 編輯推噓20(20推 0噓 54→)
留言74則, 31人參與, 1月前最新討論串1/1
不知道是不是因為飲食不正常 我很容易打嗝跟放屁 後來意識到我可能是脹氣 就有放慢吃飯的速度 但脹氣的問題還是沒有改善 平常一般的小屁都還可以忍得住 但昨天卻發生一件超尷尬的事... 可能前一天部門聚餐吃太多肉 從早上就開始肚子就一直狂拉肚子跟放屁 結果下午跟客戶在搭電梯的時候 不小心漏了一個屁... 還是聲音很大的那種 當下真的超尷尬...丟臉死了... 雖然大家當時都繼續聊天 但應該都有聽到 我也就順勢裝個傻當沒發生 但真的覺得這個狀況很煩很困擾 這樣吃益生菌會有幫助嗎? 有沒有能幫助改善脹氣的保健品或益生菌推薦? 感謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.83.169 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1711535454.A.970.html
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要吃好的大腸桿菌
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物理的方式有肛塞塞著跟從肚子插洞
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洩氣，我看大動物醫生都是這樣搞的
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03/27 18:46, 1月前 , 4F
你可以吃(提供發票以解鎖資訊)
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03/27 18:59, 1月前 , 5F
多吃菜 少吃肉
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推
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我也是!!有次聚會的時候大家聊天聊
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到一半 結果笑太大力不小心就放了
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個響屁 當下尷尬到想挖個洞鑽進去
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後來都會先確定當下腸胃狀態再去
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控制笑的力道XD
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03/27 19:55, 1月前 , 11F
吃放速度還是要放慢，
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才不容易讓氣體堆積在腸道，
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也要避開容易產氣的食物，
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吃益生菌是會有幫助的，
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像我自己是吃台塑生醫的樂齡益生菌
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，
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再搭配飲食跟吃飯速度調整，
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我已經半年多不會再脹脹不舒服的了
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推
03/27 20:47, 1月前 , 19F
要看吃什麼益生菌 我目前拿我的肚肚
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03/27 20:48, 1月前 , 20F
實驗一種益生菌中 目前是幾乎每天都
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會排便 但是也會有想放屁的時候 所
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以要再過幾個星期看看 我再跟你講
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因為現在應該是在腸胃調整體質中
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03/27 20:50, 1月前 , 24F
要等腸胃調整好適應了 看狀況怎樣
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03/27 20:51, 1月前 , 25F
我才有結論
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推
03/27 21:04, 1月前 , 26F
吃益生菌有改善+1
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你也可以去檢測自己的腸道菌叢，然
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後吃你比較缺的菌種。
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推
03/27 21:10, 1月前 , 29F
別怕，你不尷尬尷尬到就是別人 嘻嘻
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推
03/27 21:16, 1月前 , 30F
在外面都放不出來，晚上睡覺會狂放
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推
03/27 21:34, 1月前 , 31F
要放的時候不要憋，用笑聲蓋過去
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推
03/27 21:49, 1月前 , 32F
想到皮卡丘放屁的搞笑片
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03/27 21:51, 1月前 , 33F
有腸躁症？ 咖啡因 牛奶奶茶喝太多
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？
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推
03/27 22:04, 1月前 , 35F
快要放屁前就大聲唱歌
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推
03/27 22:15, 1月前 , 36F
益生菌看蠻多人吃都有效的~
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03/27 22:15, 1月前 , 37F
但益生菌分幫助排便.改善消化道機能
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03/27 22:15, 1月前 , 38F
.改善過敏,
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也要注意菌株跟菌數,
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買之前要看清楚,不要買錯了
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推
03/27 22:21, 1月前 , 41F
先試試看優酪乳
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03/27 22:44, 1月前 , 42F
去看醫生啊，看醫生有沒有方法改善
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啊
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03/27 22:49, 1月前 , 44F
試試乾濕分離
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等到滲水的時候你就會覺得現在這一
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點問題都沒有
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03/27 22:56, 1月前 , 47F
你自己google常放屁打嗝看看，原因
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很多啦，身體真有異常還是看醫生比
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較好
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推
03/27 23:07, 1月前 , 50F
先去腸胃科看一下
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推
03/27 23:38, 1月前 , 51F
看醫生！我吃藥後，避免吃高脹氣食
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03/27 23:38, 1月前 , 52F
物，狀況好很多。
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推
03/27 23:43, 1月前 , 53F
先買諾元錠試試，不要聽那些趁人之
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危的直銷的賣啥七八九十萬代的益生
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菌的故事
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03/28 00:24, 1月前 , 56F
哈哈哈 很可憐 益生菌必備啦
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03/28 00:44, 1月前 , 57F
跟白造音學手屁，想放時就演奏一下
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推
03/28 06:36, 1月前 , 58F
看醫生吧 腸胃科 確認是否要照腸胃
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鏡
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03/28 07:08, 1月前 , 60F
買尾巴塞住
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03/28 14:16, 1月前 , 61F
先看醫生吧
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03/28 18:48, 1月前 , 62F
要搞清楚自己吃什麼東西脹氣，避開
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03/28 18:48, 1月前 , 63F
才是重點
03/28 18:48, 63F
推
03/28 20:00, 1月前 , 64F
貼膠帶
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推
03/28 20:04, 1月前 , 65F
推台塑醫之方的益生菌(紫色款)
03/28 20:04, 65F
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03/28 20:04, 1月前 , 66F
我媽是很容易脹跟拉肚子
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03/28 20:04, 1月前 , 67F
現在吃了一段時間
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03/28 20:04, 1月前 , 68F
覺得比較不容易拉肚子
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肚子也不容易脹痛了
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推
03/28 22:33, 1月前 , 70F
肉吃太多真的很容易放屁還很臭 大餐
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03/28 22:33, 1月前 , 71F
後可以稍微散步有助消化還可以趁機
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03/28 22:33, 1月前 , 72F
排個屁哈哈哈
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推
03/29 00:50, 1月前 , 73F
吃益生菌和學會觀察自己吃什麼會脹
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03/29 00:50, 1月前 , 74F
氣
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