[閒聊] 超慢跑地板熱熱黏黏是正常的嗎???

看板WomenTalk作者 (我很窮)時間1月前 (2024/03/13 12:02), 1月前編輯推噓5(5推 0噓 7→)
留言12則, 8人參與, 1月前最新討論串1/1
欸欸各位女孩子 昨天聽了大家的經驗 回家吃飽立刻操作了一頓 一邊看炸裂女孩一邊跑 果然30分鐘一下就過去了 但呢 就是老覺得地板熱熱黏黏的 大家女孩子在家超慢跑 還會穿鞋嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.130.142.210 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1710302535.A.898.html
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03/13 12:04, 1月前 , 1F
代表太久沒拖地了
03/13 12:04, 1F
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03/13 12:16, 1月前 , 2F
初學者穿鞋比較不傷腳哦
03/13 12:16, 2F
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03/13 12:21, 1月前 , 3F
感覺也是穿慢跑鞋會比較好
03/13 12:21, 3F
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03/13 12:42, 1月前 , 4F
油脂分解流到地板？
03/13 12:42, 4F
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03/13 12:51, 1月前 , 5F
穿拖鞋
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03/13 13:08, 1月前 , 6F
熱熱黏黏的???
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03/13 13:34, 1月前 , 7F
在家不想穿鞋阿QQ
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03/13 14:44, 1月前 , 8F
赤腳跑?腳底流汗所以會黏?
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03/13 15:16, 1月前 , 9F
大概是吧
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03/13 16:16, 1月前 , 10F
我一開始沒穿鞋，可能也是姿勢不對
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03/13 16:16, 1月前 , 11F
，搞到腳痛就休息了一陣子，穿了鞋
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03/13 16:16, 1月前 , 12F
真的比較舒服，可以堅持久一點
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我發現原地跑跟直線跑的姿勢不一樣 一開始是用直線跑的姿勢 兩腳平行前掌著地微抬腳跟的跑法 堅持不了太久 不論小腿或者髖關節 馬上就開始累積乳酸 後來越跑腳就越開 最後變成兩腳都朝外夾角60度 整個就輕鬆起來 跑完30分鬧鐘響還沒啥感覺 ※ 編輯: VVizZ (220.130.142.210 臺灣), 03/13/2024 16:31:05
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