[閒聊] 餐費

看板WomenTalk作者 (油膩膩)時間1月前 (2024/03/11 22:34), 1月前編輯推噓3(301)
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市場買雞胸一副80 切一半 一副可以吃兩餐 單份餐點的肉: 40元/餐 全聯高麗菜一大顆35元 可以吃3-4餐 青菜: 10元/餐 糙米飯: 20元/餐 這樣晚餐100還有找 只是雞胸不一定買得到 而且也會有吃膩的問題 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.44.124 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1710167654.A.28F.html

03/11 22:47, 1月前 , 1F
稀缺營養素沒有攝取,久了會生病,菜
03/11 22:47, 1F

03/11 22:47, 1月前 , 2F
色多樣化的重要性
03/11 22:47, 2F
青菜可以每天換 不過要買便宜的 像豆芽菜一大包 看是要買20、30元都可以

03/12 00:05, 1月前 , 3F
怎麼調味?
03/12 00:05, 3F
雞胸肉請市場攤販去皮對半切 整塊會先清洗川燙過 下班就拿一塊帶骨煮湯 不要煮過久 很嫩很好吃 而且飽足感很夠 不過還是會有吃膩的問題 換其他的價格馬上提高很多 ※ 編輯: junini (101.10.44.124 臺灣), 03/12/2024 02:50:20

03/13 16:26, 1月前 , 4F
買便當不好?還省麻煩
03/13 16:26, 4F
文章代碼(AID): #1bxnPcAF (WomenTalk)