[閒聊] 麵包熱量這麼高妳還敢吃嗎已刪文

看板WomenTalk作者 ( )時間2月前 (2024/02/28 09:39), 編輯推噓18(19推 1噓 31→)
留言51則, 33人參與, 1月前最新討論串1/1
麵包就是油 糖 澱粉 上次回台大母校走走 去買一個麵包 很大的麵包 https://i.imgur.com/1wARCAe.jpg
一份熱量1939kcal 真的一次吃完血糖會不會直接炸裂 ？ 感覺超可怕的 你還敢吃麵包嗎 閒聊一下 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.81.195 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1709084371.A.6D7.html
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我都敢活著了
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我過瘦，高熱量對我絕對不是問題，
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養成健康飲食後。很少吃麵包了
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但糖分太高還是不行
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便利商店吃麵包專找高熱量低糖分的
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推
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540克才19**大卡 熱量算低的了
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這種麵包吃多會累，你能一次吃完好
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厲害
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推
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今天吃了很多咖哩麵包，我覺得我又
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要胖了，看個籃球轉播也能胖
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血糖兩百起跳
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現在的麵包 貴、小、吃不飽又油脂
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熱量高
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每日攝取鈉的含量是2400毫克,一個麵
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包就過量了,比糖還嚴重吧
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要健康本來就不該吃麵包啊，你是不
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是搞錯什麼
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麵包本身就是垃圾食物
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麵包本來就是NG食品
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我超愛麵包減肥的時候也是完全戒掉
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，現在是切小塊吃，熱量真的可怕
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會吃呀但擺在餐後吃個幾口就滿足了
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如果是貴的麵包一定是分個幾餐吃掉
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有1939大卡！？ 感覺我一個吃的完
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吃完血糖應該直接飆到600
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我單吃過一顆奶酥大波羅 萊爾富的
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再搭一杯大拿鐵 血糖還好
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不吃不健康的
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偶爾吃蛋糕還比較爽
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為啥不敢，天天吃
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推
02/28 16:42, 1月前 , 31F
540g 普通紅豆麵包一個大概60-100g
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換算你看是幾個麵包
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推
02/28 17:04, 1月前 , 33F
精緻澱粉最好少吃
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02/28 17:08, 1月前 , 34F
大學很愛吃菠蘿奶酥 人生最胖時期
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朋友自己做過麵包，他說麵包要越鬆
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軟，製作過程通常都要加更多油。
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太猛了2000卡
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噓
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太可怕了
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明天買個麵包壓壓驚
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都吃不飽了有什麼不敢吃
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02/28 21:28, 1月前 , 41F
第一次看到熱量這麼高的麵包欸
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02/28 21:46, 1月前 , 42F
切成四餐還好吧
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02/29 00:20, 1月前 , 43F
胚芽核桃聽起來好健康欸沒想到熱量
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這麼高
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看每100g那邊覺得就鈉要注意一下 這
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麼大個麵包 切好幾塊分多天吃掉 應
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該沒啥問題吧 擔心就切片拿去配雞蛋
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跟生菜
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02/29 09:11, 1月前 , 49F
359Kcal/100g還能嫌？
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02/29 14:59, 1月前 , 50F
是加了起司和核桃才熱量高?
02/29 14:59, 50F
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03/01 17:29, 1月前 , 51F
這種大麵包會很多次吃吧
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