[討論] 如何在忙碌的生活中找到平靜與自我？
在現代快節奏的生活中我們總是忙碌於工作、社交等各種角色和責任之中
在這樣的生活中找到平靜和自我成為了許多人的追求
平靜並不一定意味著什麼也不做而是一種心靈的寧靜和安寧
有時候可以是一個安靜的時刻、一場瑜伽課、或者是閱讀一本好書
或是透過冥想、散步大自然、或者是與摯友分享心情來找到平靜
我想問問各位女性朋友們
你們是如何在忙碌的生活中尋找平靜與自我的呢
有什麼方法可以分享呢？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.128.217 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1708915766.A.001.html
→
02/26 10:50,
2月前
, 1F
02/26 10:50, 1F
推
02/26 10:51,
2月前
, 2F
02/26 10:51, 2F
推
02/26 11:01,
2月前
, 3F
02/26 11:01, 3F
推
02/26 11:04,
2月前
, 4F
02/26 11:04, 4F
推
02/26 11:15,
2月前
, 5F
02/26 11:15, 5F
→
02/26 11:31,
2月前
, 6F
02/26 11:31, 6F
→
02/26 11:31,
2月前
, 7F
02/26 11:31, 7F
→
02/26 11:32,
2月前
, 8F
02/26 11:32, 8F
推
02/26 11:32,
2月前
, 9F
02/26 11:32, 9F
推
02/26 11:59,
2月前
, 10F
02/26 11:59, 10F
推
02/26 12:41,
2月前
, 11F
02/26 12:41, 11F
推
02/26 13:08,
2月前
, 12F
02/26 13:08, 12F
推
02/26 14:16,
2月前
, 13F
02/26 14:16, 13F
推
02/26 14:38,
2月前
, 14F
02/26 14:38, 14F
→
02/26 15:36,
2月前
, 15F
02/26 15:36, 15F