[問題] 可以怎麼避免爆汗呢？

看板WomenTalk作者時間2月前 (2024/02/24 01:48), 編輯推噓10(10推 0噓 35→)
留言45則, 20人參與, 2月前最新討論串1/1
有個一直困擾的問題，想請教大家的意見，謝謝！ 自己在一些時候很容易爆汗，額頭脖子上都是汗珠，非常明顯讓其他人看到的那一種。 但問題在於，自己並不是非常怕熱的人（相對下應該比較怕冷），所以推測是在自己感到 緊張的時候才會爆汗，但又不是每次都會這樣。 舉例來說， 1.面試應該是讓人相對緊張的場合，但我不記得自己在找工作面試時有這樣。 2.有次被其他部門的主管找去問事情、質疑有件事情處理不太正確，我覺得我當下應該是 緊張的，雖然有盡量保持鎮定、但還是整個大爆汗，即使主管沒說但我覺得一定也看得出 來，因為我在走出主管辦公室時遇到同事，還被問說是不是太緊張了..覺得非常非常糗 3.有次與一群好朋友聚會，一開始都好好的，結果輪到自己分享近況時不知為何整個大爆 汗，自己都覺得很莫名，畢竟是每幾個月就會聚一次的小團體，而不是要跟陌生人分享， 好像沒有什麼需要緊張的… 每次爆汗時自己都會覺得非常丟臉或是尷尬，真的很困擾。 雖然有準備了手帕在包包裡，但一方面是不會無時無刻帶著手帕；另一方面覺得跟別人甚 至主管講話到一半突然拿出手帕擦汗也很尷尬… 不知到底如何避免爆汗的情況，請問大家有沒有建議的處理方式呢？謝謝！ (希望保持低調、不要轉載，感謝！) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.134.144 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1708710533.A.481.html
推
02/24 02:18, 2月前 , 1F
拍拍QQ
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02/24 02:19, 2月前 , 2F
減肥
02/24 02:19, 2F
推
02/24 02:23, 2月前 , 3F
就大方的拿毛巾出來擦汗不會怎樣，
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02/24 02:23, 2月前 , 4F
對我天熱時冒汗的程度小手帕才不夠
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02/24 02:23, 2月前 , 5F
用，要拿比較大的方毛巾，不然就是
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02/24 02:23, 2月前 , 6F
拿濕紙巾出來擦也可以，至於尷尬，
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02/24 02:23, 2月前 , 7F
這就是身體反應沒什麼好尷尬的，不
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02/24 02:23, 2月前 , 8F
然就是去廁所整理一下再出來
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推
02/24 02:44, 2月前 , 9F
中醫或身心科看看
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推
02/24 03:09, 2月前 , 10F
同意樓上，先看醫生啊
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02/24 04:00, 2月前 , 11F
中藥 但就短期有效
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我是吃手汗 不想開刀
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02/24 04:06, 2月前 , 13F
這真的沒救、就是汗腺發達。做手術
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也只是代償性出汗。比如你手汗做好
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了 他就從別的地方爆汗。連冬天都會
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一直流汗 這樣有個好處 你會知道什
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麼食物熱量高 就盡量不吃。尤其洋芋
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片 每吃必流汗。我都吃很清淡 所以
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一直都很瘦 171/62
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02/24 06:40, 2月前 , 20F
DON`T BE a 肥宅
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02/24 07:42, 2月前 , 21F
我BMI大概20.5上下，也算是小肥宅QQ
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02/24 07:42, 2月前 , 22F
也許可以先從看中醫、調整飲食開始
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02/24 07:42, 2月前 , 23F
嘗試，感謝大家回覆！
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02/24 07:55, 2月前 , 24F
這種小事不會有人無聊去轉載
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02/24 08:08, 2月前 , 25F
體質有關係
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推
02/24 08:34, 2月前 , 26F
輕微焦慮症吧 建議看身心科吃藥 通
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02/24 08:34, 2月前 , 27F
常不嚴重一個月會開始有效果 之後可
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02/24 08:34, 2月前 , 28F
以慢慢停藥
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02/24 10:11, 2月前 , 29F
拿手帕出來擦絕對比大爆汗禮貌多了
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02/24 10:11, 2月前 , 30F
，而且擦汗時還可以small talk 一下
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02/24 10:11, 2月前 , 31F
（看情況啦，說不定緩解氣氛
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02/24 10:12, 2月前 , 32F
或是邊擦汗變利用小空檔想一下自己
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02/24 10:12, 2月前 , 33F
的回覆
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推
02/24 10:47, 2月前 , 34F
有類似經驗，不過是腋下，緊張焦慮
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02/24 10:47, 2月前 , 35F
或較緊繃的時候就會這樣，不知道該
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02/24 10:47, 2月前 , 36F
看哪科
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推
02/24 11:26, 2月前 , 37F
交感神經？我也是緊張汗就停不下來
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02/24 11:26, 2月前 , 38F
，外加火爐體質很怕熱，能不穿衣服
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02/24 11:26, 2月前 , 39F
就盡量不穿
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02/24 12:20, 2月前 , 40F
無塵室
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推
02/24 12:50, 2月前 , 41F
我小時候也是這樣，但是移民之後，
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02/24 12:51, 2月前 , 42F
就不藥而癒了。請參考
02/24 12:51, 42F
推
02/24 15:01, 2月前 , 43F
樓上的意思是 因為天氣太潮濕嗎？
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02/24 19:12, 2月前 , 44F
搬去寒帶國家
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02/25 00:14, 2月前 , 45F
止汗劑？
02/25 00:14, 45F
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