[討論] 一碗飯=9顆方糖

看板WomenTalk作者時間4月前 (2024/01/06 14:14), 4月前編輯推噓3(859)
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一碗飯9顆方糖 一片白吐司3-5顆方糖 一碗烏龍麵,9-12顆方糖 一個饅頭=15顆方糖 一個包子=10顆方糖 一個紅豆麵包12顆方糖 難怪台灣人一堆糖尿病,一個便當就吃下10幾顆糖了,這樣不胖也難 女孩兒還敢放心吃澱粉嗎?我是不敢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.0.119 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1704521653.A.7AB.html ※ 編輯: golover (218.164.0.119 臺灣), 01/06/2024 14:16:01

01/06 14:17, 4月前 , 1F
比吃方糖好多了
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01/06 14:20, 4月前 , 2F
醣不是糖
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※ 編輯: golover (180.217.112.233 臺灣), 01/06/2024 14:34:44

01/06 14:40, 4月前 , 3F
這年頭老人都不念書的喔
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01/06 15:00, 4月前 , 4F
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01/06 15:07, 4月前 , 5F
你指的是熱量? 糖跟醣對身體的危害
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01/06 15:07, 4月前 , 6F
程度差很多
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01/06 15:15, 4月前 , 7F
多吸收點知識好嗎
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01/06 15:20, 4月前 , 8F
好啦 不要吃啦
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01/06 15:36, 4月前 , 9F
人本來就要吃碳水不然你熱量怎麼來
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01/06 15:36, 4月前 , 10F
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01/06 16:13, 4月前 , 11F
哇靠 那我今天還可以吃18顆
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01/06 16:41, 4月前 , 12F
營養素差很多
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01/06 18:05, 4月前 , 13F
差很多
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01/06 18:30, 4月前 , 14F
美國英國日本誰主食不吃澱粉
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01/06 18:42, 4月前 , 15F
差很多
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01/06 19:53, 4月前 , 16F
那你可以都吃青菜阿
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01/06 19:53, 4月前 , 17F
不管哪國食物都脫離不了澱粉
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01/06 19:54, 4月前 , 18F
還有正常都是算熱量
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01/06 20:01, 4月前 , 19F
所以要搭配蛋白質跟跟蔬菜一起吃血
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01/06 20:01, 4月前 , 20F
糖才不會升太高
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01/06 20:43, 4月前 , 21F
都不要吃
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01/07 01:53, 4月前 , 22F
才9顆!?我都直接吃糖
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