[閒聊] 出門容易緊張腹瀉算是社恐？

看板WomenTalk作者 (天線)時間5月前 (2023/11/22 11:13), 編輯推噓13(13推 0噓 46→)
留言59則, 26人參與, 5月前最新討論串1/1
如題，每次只要出門沒多久或外食完 基本上都會想上廁所…. 可能覺得待在外面會讓我覺得沒有安全感 平常下班最想趕快回家耍廢追劇躺床上 而且超不喜歡與人往來或是出門 可能自己性格有點孤僻吧～ 跟陌生人說話也都會害羞 或是不敢直視別人雙眼 然後腸胃就開始敏感或胃痛了… 也不太能吃辛辣、刺激等等的食物 醫生好像是說太容易緊張擔憂、腸胃也敏感 讓我覺得自己跟櫻桃小丸子的山根完全一樣啊 所以變得只喜歡待在家裡才覺得輕鬆自在 不知道有沒有人跟我一樣狀況？這算是社恐嗎？ ---- Sent from BePTT on my Samsung SM-G781B -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.170.199 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1700622797.A.C2B.html
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11/22 11:14, 5月前 , 1F
腸燥症吧
11/22 11:14, 1F
推
11/22 11:17, 5月前 , 2F
那妳就不要出門.jpg
11/22 11:17, 2F
推
11/22 11:24, 5月前 , 3F
我是吃奶類容易拉 緊張是流手汗
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11/22 11:26, 5月前 , 4F
可以吃藥抑制 只是用在上台演講考試
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11/22 11:26, 5月前 , 5F
重要的時候 很多人都有這問題
11/22 11:26, 5F
推
11/22 11:27, 5月前 , 6F
你剛不是有一篇類似的為何刪掉重波?
11/22 11:27, 6F
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11/22 11:27, 5月前 , 7F
編輯文章就好了，反正內容差不多
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11/22 11:27, 5月前 , 8F
我在那篇文章提到可以看腸胃科之外
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11/22 11:28, 5月前 , 9F
也可以看身心科和神經科，因為可能
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11/22 11:28, 5月前 , 10F
你是自律神經失調
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11/22 11:28, 5月前 , 11F
你如果反覆重波文，代表你應該有完
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11/22 11:29, 5月前 , 12F
美主義(看你前兩篇的刪文紀錄可知)
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11/22 11:29, 5月前 , 13F
然後你文內的不安全感、孤僻、緊張
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推
11/22 11:29, 5月前 , 14F
我。在外我不會吃飽或是乾脆不吃跳
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11/22 11:29, 5月前 , 15F
過一餐。辛辣食物少吃。面對人群會
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11/22 11:29, 5月前 , 16F
先自我對話，如果能量不足就不出門
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11/22 11:29, 5月前 , 17F
，以自己心情為優先
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11/22 11:29, 5月前 , 18F
很多都是完美主義人會有的特質
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11/22 11:30, 5月前 , 19F
你先去YT找焦慮、完美主義、自律神
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11/22 11:30, 5月前 , 20F
經失調這方面的資源(或者看書求診)
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11/22 11:30, 5月前 , 21F
來研究，對你會比較好
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11/22 11:31, 5月前 , 22F
158566和158567這兩篇刪文，完美體
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11/22 11:31, 5月前 , 23F
現你的完美主義和緊張焦慮
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11/22 11:31, 5月前 , 24F
自律神經和腸胃很有關係
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11/22 11:35, 5月前 , 25F
完美主義焦慮又很容易自律神經失調
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推
11/22 11:39, 5月前 , 26F
拍拍你，不用貼自己標籤，本來每個
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11/22 11:39, 5月前 , 27F
人個性就不同，如果不影響生活，自
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11/22 11:39, 5月前 , 28F
己自在又不增加別人困擾就好
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11/22 11:46, 5月前 , 29F
你好懂我，我不太會用，所以不太懂
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11/22 11:46, 5月前 , 30F
版規，我真的有完美主義
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推
11/22 11:49, 5月前 , 31F
我腸胃也很不好，要出門都很擔心廁
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11/22 11:49, 5月前 , 32F
所問題
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11/22 11:49, 5月前 , 33F
你不會孤單 我也很少出門。
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11/22 11:49, 5月前 , 34F
平常也不吃辣的，但就是很容易拉肚
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11/22 11:49, 5月前 , 35F
子
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11/22 11:56, 5月前 , 36F
腸躁無誤
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11/22 12:20, 5月前 , 37F
我也社恐 這問題真的無解
11/22 12:20, 37F
推
11/22 12:33, 5月前 , 38F
我是緊張就會想尿尿
11/22 12:33, 38F
推
11/22 14:05, 5月前 , 39F
我腸胃也會這樣 但基本上習慣跑廁
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11/22 14:05, 5月前 , 40F
所了哈哈
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11/22 14:54, 5月前 , 41F
算腸躁症
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11/22 15:17, 5月前 , 42F
腸躁症
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推
11/22 17:08, 5月前 , 43F
益生菌有用，直接解決問題，試試看
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11/22 17:08, 5月前 , 44F
吧
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11/22 17:16, 5月前 , 45F
算腸胃不好
11/22 17:16, 45F
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11/22 18:56, 5月前 , 46F
腸躁症
11/22 18:56, 46F
推
11/22 20:27, 5月前 , 47F
給自己壓力太大了，學著放輕鬆，大
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11/22 20:27, 5月前 , 48F
大咧咧一點，偶爾丟臉也沒那麼嚴重
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11/22 20:27, 5月前 , 49F
，天不會塌下來，笑一笑就過去了。
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11/22 21:55, 5月前 , 50F
腸躁症
11/22 21:55, 50F
推
11/23 07:27, 5月前 , 51F
我自己是每次去書局都必拉 我也不知
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11/23 07:27, 5月前 , 52F
道為什麼XD
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11/23 10:29, 5月前 , 53F
腸胃不好吧
11/23 10:29, 53F
推
11/23 12:43, 5月前 , 54F
容易緊張吧，試著放鬆看看
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11/23 12:43, 5月前 , 55F
看腸躁症會不會比較緩解
11/23 12:43, 55F
推
11/23 15:34, 5月前 , 56F
之前吃深腸胃氣順散效果還不錯，調
11/23 15:34, 56F
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11/23 15:34, 5月前 , 57F
理一陣子就好了，但你的感覺也要看
11/23 15:34, 57F
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11/23 15:34, 5月前 , 58F
心理醫師
11/23 15:34, 58F
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11/24 15:05, 5月前 , 59F
就焦慮體質吧
11/24 15:05, 59F
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