[心情] 情緒激動就容易哭出來能改善嗎？

看板WomenTalk作者lovesnsd0805 (瘦巴巴右衛門)時間6月前 (2023/11/10 11:09)推噓9(9推 0噓 3→)

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前幾天我媽媽叫我幫她找app裡某某資料我查好後把手機還給她但她卻開始情勒我說給她畫面幹嘛她要的是數字這樣我要妳幫我幹嘛在那邊碎念我太生氣了有點忘記她完整的抱怨首先那個手機是她的而且明明有用過類似的app明明就可以自己來她決定要當3c白癡每次教也不打算聽進去我也認了再來她的要求就只有幫她找到某資料然後她要的「數字」就在畫面上我找到後把手機給她明明就沒錯為什麼還要接受她的陰陽怪氣那天發生這件事之前還有另一件事也讓我覺得莫名其妙所以我直接就爆發了我直接說明明妳的要求是要某資料我做到了現在我把結果交給妳妳又說妳要的是數字數字就在螢幕上不會自己看喔妳剛剛明明只有要求幫妳找到它在app的哪裡但我在講話時就因為情緒激動哭了(現在回想的時候也有點眼眶泛淚) 我覺得我好遜氣勢整個沒了這樣以後如果在外面跟人吵架情緒太激動也哭出來不就弱掉了：( 我以前就知道我情緒波動比較大的時候會哭出來(開心不會生氣跟悲傷的時候比較常) 所以我會盡量讓自己不要太激動要怎麼樣才能不那麼容易哭：( -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.234.102.31 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1699585786.A.CD6.html

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chenchen0611

11/10 11:16, 6月前 , 1^F

11/10 11:16, 1^F

這樣還要超過十年餒

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SunMoonLake

11/10 11:45, 6月前 , 2^F

11/10 11:45, 2^F

可能最多到幹

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reexamor