[閒聊] 一人份量的蔬菜食材

看板WomenTalk作者 (喝一杯憂鬱的咖啡)時間6月前 (2023/10/30 12:37), 編輯推噓35(38推 3噓 26→)
留言67則, 46人參與, 6月前最新討論串1/1
如題啦！ 請問一個人 想自己弄點東西來吃 比如 最簡單的泡麵 想加點蔬菜等食材 比較豐盛 但如何取得一人份量的蔬菜食材 又或者怎麼製作比較方便且可以保存較久 要煮時就可以隨手拿一份出來這樣 有什麼辦法？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.167.40.81 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1698640631.A.C7C.html
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10/30 12:37, 6月前 , 1F
高麗菜乾
10/30 12:37, 1F
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10/30 12:38, 6月前 , 2F
超市吧,菜市場都整捆的
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推
10/30 12:45, 6月前 , 3F
冷凍的
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推
10/30 12:48, 6月前 , 4F
冷凍的
10/30 12:48, 4F
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10/30 12:48, 6月前 , 5F
乾海帶
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推
10/30 12:55, 6月前 , 6F
筍乾吧 好像有的包裝可保存較久
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推
10/30 12:58, 6月前 , 7F
我都用冷凍菠菜
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10/30 12:58, 6月前 , 8F
跟水一起煮開再倒下去泡
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10/30 13:08, 6月前 , 9F
冷凍
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推
10/30 13:19, 6月前 , 10F
冷凍 或醃製
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噓
10/30 13:23, 6月前 , 11F
記得超市有買小份的高麗菜
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推
10/30 13:24, 6月前 , 12F
按錯 幫補血
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推
10/30 13:27, 6月前 , 13F
冷凍
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推
10/30 13:28, 6月前 , 14F
買冷凍蔬菜啊
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推
10/30 13:36, 6月前 , 15F
高麗菜乾真的神
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推
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高麗菜乾還不錯
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推
10/30 13:41, 6月前 , 17F
高麗菜乾好吃
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推
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看是不是常態煮，我是每星期切一次
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菜然後丟冷藏保存，用保鮮盒跟塑膠
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袋裝。裡面瀝乾水份包廚房紙巾。
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推
10/30 13:42, 6月前 , 21F
自己種些蔬菜，要吃可以拔一點！
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然後肉要吃再買，放冷凍我覺得有點
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怪味。
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推
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冷凍+1
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推
10/30 14:17, 6月前 , 25F
冷凍花椰菜啊，煮泡麵可以啦
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10/30 14:23, 6月前 , 26F
冷凍花椰菜+1，百搭
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推
10/30 14:27, 6月前 , 27F
香菜 泡完直接丟
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推
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冷凍花椰菜
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推
10/30 14:39, 6月前 , 29F
三色豆 營養均衡
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推
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網友最討厭的三色豆XDDD
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10/30 14:45, 6月前 , 31F
全聯買的到的菇菇類呢？
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推
10/30 15:05, 6月前 , 32F
自己種有推薦的嗎？希望是好種的
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推
10/30 15:09, 6月前 , 33F
冷凍花椰菜最省事
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推
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好市多的冷凍菠菜
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美式賣場的冷凍菠菜
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推
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冷凍
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推
10/30 16:26, 6月前 , 37F
高麗菜很耐放
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冷凍
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推
10/30 16:44, 6月前 , 39F
莫比烏斯環造型的金針菇
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10/30 17:05, 6月前 , 40F
營養均衡的三色豆
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推
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冷凍花椰菜、冷凍菠菜、金針菇跟豆
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芽菜煮湯會加個洋蔥
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推
10/30 17:25, 6月前 , 43F
原來大家都吃的下去冷凍蔬菜，吃過
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一次口感不好
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高麗菜很方便 一片一片剝可以放很久
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推
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你可以買全家的分量，那就不會難處
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理了。
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噓
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我朋友一份都吃一公斤的花椰菜 給你
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參考
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推
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如果很不常煮 推薦冷凍菠菜 如果每
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週3次以上可以參考網路很多保存蔬
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菜的方式
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推
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高麗菜 金針菇 洗好切好 晾乾後可以
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裝保鮮盒一盒一盒
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冷凍蔬菜 還不用洗超讚
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推
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costco冷凍菠菜直接微波就可以吃
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噓
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我都買一大袋冷凍花椰菜，每次用一
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大碗鹽水燙熱來吃
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推
10/30 23:43, 6月前 , 59F
冷凍菠菜 冷凍青花菜 冷凍蝦子 必
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備
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推
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高麗菜紅蘿蔔切絲直接吃，日本人都
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這樣
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推
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全聯有賣一人份蔬菜，就青花菜、彩
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10/31 00:57, 6月前 , 64F
椒、玉米筍為主，一份69元，我上次
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10/31 00:57, 6月前 , 65F
有買
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10/31 00:57, 6月前 , 66F
後來又買高麗菜來湊
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推
10/31 17:58, 6月前 , 67F
高麗菜很耐冰啊
10/31 17:58, 67F
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