[問題] 求推薦水煮好吃的食材已刪文

看板WomenTalk作者 (奇門遁甲)時間6月前 (2023/10/28 18:38), 編輯推噓46(49推 3噓 33→)
留言85則, 58人參與, 6月前最新討論串1/1
本身不會煮飯， 應該說下鍋後要加調味料的我都不會， 好了自介完畢XD 這陣子去全聯買了包香菇， 回來水煮吃完感覺還不錯， 想問一下有沒有什麼是水煮就好吃又低熱量的? 不用肉沒關係， 因為我每天還會搭配蛋白粉， 算是不太運動的類型， 就當作我不運動的好了， 以上感謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.182.15 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1698489484.A.631.html
推
10/28 18:41, 6月前 , 1F
玉米
10/28 18:41, 1F
推
10/28 18:43, 6月前 , 2F
牛肉片
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推
10/28 18:45, 6月前 , 3F
蛋..
10/28 18:45, 3F
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10/28 18:45, 6月前 , 4F
筍，芋頭
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推
10/28 18:47, 6月前 , 5F
筊白筍，用清蒸的，但有點貴，才幾
10/28 18:47, 5F
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根就要一百多。
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推
10/28 18:50, 6月前 , 7F
玉米筍 秋葵
10/28 18:50, 7F
推
10/28 18:58, 6月前 , 8F
秋葵 馬鈴薯
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10/28 18:59, 6月前 , 9F
馬鈴薯熱量應該不低就是XD但是一小
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顆灑鹽吃起來很爽
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推
10/28 19:03, 6月前 , 11F
各類豆腐
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推
10/28 19:04, 6月前 , 12F
豆腐
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水波蛋
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→
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奶油白菜
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推
10/28 19:05, 6月前 , 15F
鱸鰻，清蒸就好
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推
10/28 19:05, 6月前 , 16F
新鮮的玉米 蒸好就能吃 超好吃一次
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10/28 19:05, 6月前 , 17F
可以啃好幾根
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噓
10/28 19:17, 6月前 , 18F
去cookclub問
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推
10/28 19:19, 6月前 , 19F
任何食物水煮完都可以再可以沾芝麻
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10/28 19:19, 6月前 , 20F
醬 沾胡椒粉 柚子醬油
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10/28 19:23, 6月前 , 21F
水餃
10/28 19:23, 21F
推
10/28 19:24, 6月前 , 22F
電鍋很方便 可以試著用電鍋煮
10/28 19:24, 22F
噓
10/28 19:27, 6月前 , 23F
阿不就火鍋？
10/28 19:27, 23F
推
10/28 19:37, 6月前 , 24F
豆腐、毛豆仁(剛好可以補蛋白質
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推
10/28 19:54, 6月前 , 25F
阿浪粉
10/28 19:54, 25F
推
10/28 19:56, 6月前 , 26F
花椰菜
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→
10/28 19:58, 6月前 , 27F
蝦子 螃蟹 小卷 雞蛋
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推
10/28 20:00, 6月前 , 28F
我晚上都用電鍋蒸金針菇、高麗菜、
10/28 20:00, 28F
→
10/28 20:00, 6月前 , 29F
綜合蔬菜...直接包麻油海苔吃，熱量
10/28 20:00, 29F
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10/28 20:02, 6月前 , 30F
直接買料理包啊
10/28 20:02, 30F
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10/28 20:11, 6月前 , 31F
水餃
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10/28 20:11, 6月前 , 32F
水煮魚 開水白菜
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推
10/28 20:13, 6月前 , 33F
帝王蟹、手臂蝦、干貝
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推
10/28 20:18, 6月前 , 34F
各種菇類
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推
10/28 20:23, 6月前 , 35F
絲瓜
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推
10/28 20:26, 6月前 , 36F
生魷魚
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推
10/28 20:29, 6月前 , 37F
福氣魚卵
10/28 20:29, 37F
推
10/28 20:48, 6月前 , 38F
貢丸 只是高熱量
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推
10/28 20:56, 6月前 , 39F
白蘿蔔
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推
10/28 21:02, 6月前 , 40F
茭白筍 玉米筍 奶油白菜 娃娃菜
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推
10/28 21:15, 6月前 , 41F
西紅柿 西蘭花 土豆 這些水煮後
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→
10/28 21:16, 6月前 , 42F
現磨黑胡椒 + 海鹽 就好吃!
10/28 21:16, 42F
推
10/28 21:22, 6月前 , 43F
玉米筍品質好的水煮就很好吃，但我
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10/28 21:22, 6月前 , 44F
大多用電鍋蒸不用顧。生食類考慮嗎
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10/28 21:22, 6月前 , 45F
？紅色甜椒生食很像蓮霧但沒有那麼
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10/28 21:22, 6月前 , 46F
甜，大番茄生食也不錯，減重好朋友
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推
10/28 21:24, 6月前 , 47F
高山高麗菜
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推
10/28 21:32, 6月前 , 48F
秋葵
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推
10/28 21:59, 6月前 , 49F
絲瓜
10/28 21:59, 49F
推
10/28 22:01, 6月前 , 50F
新鮮的海鮮
10/28 22:01, 50F
推
10/28 22:06, 6月前 , 51F
梅花肉
10/28 22:06, 51F
→
10/28 22:17, 6月前 , 52F
小白菜
10/28 22:17, 52F
推
10/28 22:20, 6月前 , 53F
就火鍋+1
10/28 22:20, 53F
推
10/28 22:24, 6月前 , 54F
玉米
10/28 22:24, 54F
推
10/28 22:26, 6月前 , 55F
海菜木耳湯
10/28 22:26, 55F
推
10/28 22:41, 6月前 , 56F
我也是一鍋族 可以買湯塊或是事後胡
10/28 22:41, 56F
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10/28 22:41, 6月前 , 57F
椒調味 想吃什麼都可以川燙啊 基本
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10/28 22:41, 6月前 , 58F
的時蔬青菜 玉米筍 雞蛋豆腐 鯛魚（
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10/28 22:41, 6月前 , 59F
無刺）海帶芽 水餃 餛吞
10/28 22:41, 59F
推
10/28 22:50, 6月前 , 60F
加鹽，一片起司，橄欖油，一顆蛋做
10/28 22:50, 60F
→
10/28 22:50, 6月前 , 61F
湯底，想吃什麼就丟進去，好吃方便
10/28 22:50, 61F
推
10/28 23:00, 6月前 , 62F
一堆現成的醬料可以買來加
10/28 23:00, 62F
→
10/28 23:11, 6月前 , 63F
胡椒鹽 東泉 沙茶 日式醬油 很好用
10/28 23:11, 63F
推
10/28 23:16, 6月前 , 64F
大陸妹（菜），地瓜葉，莧菜
10/28 23:16, 64F
推
10/28 23:19, 6月前 , 65F
地瓜葉，加生蒜頭醬油膏拌一拌
10/28 23:19, 65F
推
10/28 23:41, 6月前 , 66F
微波爐比水煮方便又快 玉米筍花椰
10/28 23:41, 66F
→
10/28 23:41, 6月前 , 67F
菜微波一下就很好吃了
10/28 23:41, 67F
推
10/29 00:20, 6月前 , 68F
學著調味，人生更有滋味
10/29 00:20, 68F
→
10/29 00:52, 6月前 , 69F
你的重點應該是放在怎麼調味
10/29 00:52, 69F
推
10/29 01:06, 6月前 , 70F
稻米，水煮的百吃不膩
10/29 01:06, 70F
推
10/29 01:27, 6月前 , 71F
泡麵
10/29 01:27, 71F
→
10/29 01:28, 6月前 , 72F
水餃
10/29 01:28, 72F
推
10/29 01:28, 6月前 , 73F
生豆包，煮完+韓國麻油&胡椒鹽很好
10/29 01:28, 73F
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10/29 01:28, 6月前 , 74F
吃
10/29 01:28, 74F
推
10/29 01:51, 6月前 , 75F
買有機食材吃本身的原味，好的食材
10/29 01:51, 75F
→
10/29 01:51, 6月前 , 76F
不用烹調就很美味
10/29 01:51, 76F
推
10/29 02:30, 6月前 , 77F
金針菇
10/29 02:30, 77F
推
10/29 03:29, 6月前 , 78F
臭豆腐
10/29 03:29, 78F
推
10/29 05:33, 6月前 , 79F
蛋白粉？
10/29 05:33, 79F
噓
10/29 06:42, 6月前 , 80F
要不要這麼廢…連加鹽、醬油都算調
10/29 06:42, 80F
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10/29 06:42, 6月前 , 81F
味料，不求進步嗎？
10/29 06:42, 81F
推
10/29 07:49, 6月前 , 82F
呃…因為有時調味也會失手，不是太
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10/29 07:49, 6月前 , 83F
淡就是太鹹，如果有直接原味煮出來
10/29 07:49, 83F
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10/29 07:49, 6月前 , 84F
就好吃是最好的了，常常煮完都覺得
10/29 07:49, 84F
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10/29 07:49, 6月前 , 85F
我以後還是直接買外食就好 XD
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