[閒聊] 突然意識到吃太多的焦慮感？

看板WomenTalk作者 (學習代號_J)時間6月前 (2023/10/06 18:19), 編輯推噓11(11推 0噓 32→)
留言43則, 19人參與, 6月前最新討論串1/1
如題 這次中秋連假後，量體重發現又變胖了... 就會開始後悔怎麼吃那麼多，變得有點焦慮 尤其是在節日過後，總是會吃得比平常多一些 看到體重數字就會苦惱要不要出門運動或是飲食控制 不知道女孩們會不會對於變胖這件事感到焦慮? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.30.125 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1696587599.A.A80.html
推
10/06 18:25, 6月前 , 1F
不會 安心吃安心胖
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推
10/06 18:27, 6月前 , 2F
昨天才吃了一整條鮮奶油捲蛋糕，今
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10/06 18:27, 6月前 , 3F
天醫生突然說來個抽血檢查，不知道
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10/06 18:27, 6月前 , 4F
影響大不大XD
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推
10/06 18:31, 6月前 , 5F
該運動了
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推
10/06 18:39, 6月前 , 6F
既然都焦慮吃太多了 為什麼還苦惱要
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10/06 18:39, 6月前 , 7F
不要去運動跟飲控？就是只能去啊
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10/06 18:46, 6月前 , 8F
好屌
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10/06 19:12, 6月前 , 9F
一天吃一到兩餐 進行斷食，沒兩天
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10/06 19:12, 6月前 , 10F
熱量赤字就攤平了吧
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推
10/06 19:13, 6月前 , 11F
會！看到體重上升會焦慮，但是冬天
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10/06 19:13, 6月前 , 12F
放縱吃快到夏天就會拼命運動
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多吃的不就用少吃抵消就好 這麼簡
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單的算術幹嘛需要去搞啥運動
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10/06 19:23, 6月前 , 15F
肥肥化
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不會 反正本來就胖
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推
10/06 23:09, 6月前 , 17F
會 節日都不敢吃太多
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這可能需要放輕鬆
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10/06 23:17, 6月前 , 19F
可能是太累了
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推
10/07 12:37, 6月前 , 20F
不會，體重本來就會在一個正常範圍
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波動，如果正常吃或吃很多體重還快
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速下降才需要焦慮
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10/07 13:07, 6月前 , 23F
不會，只有爽而已
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10/07 16:00, 6月前 , 24F
爽就好之後再來煩惱
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推
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當你連喝水都會胖的時候，就不會焦
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10/08 09:28, 6月前 , 26F
慮了
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10/08 19:21, 6月前 , 27F
覺得變胖是不是因為沒上廁所?
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10/08 19:21, 6月前 , 28F
我大餐完很容易便便都積在小腹
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10/08 19:21, 6月前 , 29F
所以都會搭配酵素一起吃
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10/08 19:22, 6月前 , 30F
通常上完身體會輕盈很多XD
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10/09 00:10, 6月前 , 31F
有天突然發現褲子穿不下會開始焦慮
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10/09 09:27, 6月前 , 32F
想問樓上是吃哪一種酵素? 吃過好幾
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10/09 09:27, 6月前 , 33F
家都覺得無感
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10/10 10:12, 6月前 , 34F
我是吃屈臣氏、康是美都有在賣的那
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10/10 10:12, 6月前 , 35F
種
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10/10 10:13, 6月前 , 36F
試過好幾種都覺得不錯，目前是吃我
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10/10 10:13, 6月前 , 37F
的健康日記夜食EX
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10/10 10:14, 6月前 , 38F
這牌子蠻常特價，排便蠻有感的很順
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10/10 10:14, 6月前 , 39F
暢XDD
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10/10 15:25, 6月前 , 40F
謝謝y大 剛剛看了一下康是美有999
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10/10 15:25, 6月前 , 41F
滿額活動 有先下單幾盒來試試
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10/12 10:40, 6月前 , 42F
會微微焦慮，但就會更認真運動，開
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10/12 10:40, 6月前 , 43F
始飲食控制
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