[灑花] 6點起床運動完再去上班真的很舒服

看板WomenTalk作者 (qunnine)時間7月前 (2023/09/20 08:16), 編輯推噓47(48推 1噓 44→)
留言93則, 65人參與, 7月前最新討論串1/1
搭車通勤中....心情很好 早上6點起床運動到7點 吃早餐洗澡買菜雜事 7點50出門 晚上10點半睡 睡滿7個半小時 只要睡前不用手機 移到通勤時間用就好了 運動完再上班真的很讚 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.204.249 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1695168972.A.972.html
推
09/20 08:19, 7月前 , 1F
移到通勤時間用就好了 可以更好
09/20 08:19, 1F
推
09/20 08:20, 7月前 , 2F
我都一邊通勤一邊深蹲，這樣晚上就
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→
09/20 08:20, 7月前 , 3F
可以用手機了
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09/20 08:21, 7月前 , 4F
循序漸進 剛剛好最好
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09/20 08:53, 7月前 , 5F
這樣很好 會覺得早上很充實做了很
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09/20 08:53, 7月前 , 6F
多事！
09/20 08:53, 6F
推
09/20 09:02, 7月前 , 7F
我如果要起床運動，除非比現在還早
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09/20 09:02, 7月前 , 8F
起，然後還要早睡吧
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09/20 09:18, 7月前 , 9F
我都5點起床去晨跑，很舒服
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推
09/20 09:35, 7月前 , 10F
讚
09/20 09:35, 10F
推
09/20 09:58, 7月前 , 11F
太厲害了我可能會把鬧鐘按掉繼續睡
09/20 09:58, 11F
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09/20 10:01, 7月前 , 12F
下午會很想睡
09/20 10:01, 12F
推
09/20 10:22, 7月前 , 13F
下雨就睡回籠覺 然後作息又亂了
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推
09/20 10:23, 7月前 , 14F
結果一上班馬上被主管訓話 被同事排
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09/20 10:23, 7月前 , 15F
擠 好心情就沒了（我說我）
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09/20 10:23, 7月前 , 16F
還要看下班時間，如果比較晚下班通
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09/20 10:23, 7月前 , 17F
勤時間又長，基本上就是吃完晚餐洗
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09/20 10:24, 7月前 , 18F
個澡差不多就要睡覺了，這種生活很
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09/20 10:24, 7月前 , 19F
規律很健康但也無聊（無奈）
09/20 10:24, 19F
推
09/20 10:29, 7月前 , 20F
7：50出門來得及上班？
09/20 10:29, 20F
推
09/20 10:39, 7月前 , 21F
好健康喔
09/20 10:39, 21F
推
09/20 10:55, 7月前 , 22F
我都一邊跟客戶開會一邊深蹲
09/20 10:55, 22F
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09/20 10:58, 7月前 , 23F
早上起來刷刷牙
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09/20 11:36, 7月前 , 24F
這樣真的不會累???
09/20 11:36, 24F
推
09/20 11:47, 7月前 , 25F
上禮拜嘗試了一次，我真的快升天
09/20 11:47, 25F
推
09/20 11:53, 7月前 , 26F
那你晚上睡前還會洗澡嗎
09/20 11:53, 26F
推
09/20 11:53, 7月前 , 27F
用手機應該移到上班時間
09/20 11:53, 27F
推
09/20 11:54, 7月前 , 28F
運動完上班不會一臉狼狽嗎（？
09/20 11:54, 28F
推
09/20 11:56, 7月前 , 29F
不用上班更好
09/20 11:56, 29F
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09/20 12:00, 7月前 , 30F
50鐘洗澡吃早餐買菜 應該是男孩子
09/20 12:00, 30F
推
09/20 12:04, 7月前 , 31F
2樓XD
09/20 12:04, 31F
→
09/20 12:11, 7月前 , 32F
我都用通勤的時間洗澡
09/20 12:11, 32F
推
09/20 12:18, 7月前 , 33F
我都起不來
09/20 12:18, 33F
推
09/20 12:20, 7月前 , 34F
不用上班更舒服
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09/20 12:24, 7月前 , 35F
運動可以一小時結束超厲害，我光運
09/20 12:24, 35F
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09/20 12:24, 7月前 , 36F
動完洗澡就要一小時了
09/20 12:24, 36F
推
09/20 12:29, 7月前 , 37F
運動完不上班更爽
09/20 12:29, 37F
推
09/20 12:30, 7月前 , 38F
工作強度低能這樣搞吧
09/20 12:30, 38F
推
09/20 12:37, 7月前 , 39F
我也是早上重訓 真的不會累 但有氧
09/20 12:37, 39F
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09/20 12:37, 7月前 , 40F
只能下班去不然一定會累
09/20 12:37, 40F
推
09/20 13:07, 7月前 , 41F
你好棒
09/20 13:07, 41F
推
09/20 13:08, 7月前 , 42F
前題要早睡，好想學你
09/20 13:08, 42F
推
09/20 13:11, 7月前 , 43F
讚喔
09/20 13:11, 43F
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09/20 13:23, 7月前 , 44F
我都上班時間深蹲給你參考
09/20 13:23, 44F
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09/20 13:29, 7月前 , 45F
建議加入國軍，這樣連買菜時間都省
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09/20 13:29, 7月前 , 46F
了
09/20 13:29, 46F
推
09/20 13:57, 7月前 , 47F
能持續一年吧？
09/20 13:57, 47F
推
09/20 14:00, 7月前 , 48F
六點就開始上班
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推
09/20 14:17, 7月前 , 49F
冬天就不一樣了
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09/20 14:29, 7月前 , 50F
早上運動我工作會困到不行
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推
09/20 14:37, 7月前 , 51F
中北部秋冬6點真的冷
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推
09/20 14:43, 7月前 , 52F
兒子五點半就醒了
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09/20 14:43, 7月前 , 53F
還想去運動阿?QQ
09/20 14:43, 53F
推
09/20 15:02, 7月前 , 54F
怎樣的買菜可以那麼快？？？ 市場
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09/20 15:02, 7月前 , 55F
至少半小時以上吧
09/20 15:02, 55F
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09/20 15:14, 7月前 , 56F
一直睡不用上班更舒服QQ
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推
09/20 15:26, 7月前 , 57F
你好厲害
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推
09/20 15:54, 7月前 , 58F
之前有過幾次，但是下午超睏
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推
09/20 15:54, 7月前 , 59F
我以前也是一樣作息，但到中午前會
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09/20 15:54, 7月前 , 60F
爆累
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推
09/20 15:55, 7月前 , 61F
會晃的交通工具不要用手機比較好
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→
09/20 15:55, 7月前 , 62F
很傷眼睛
09/20 15:55, 62F
推
09/20 16:00, 7月前 , 63F
感覺多花一個小時運動，就要多睡一
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→
09/20 16:00, 7月前 , 64F
個小時補體力
09/20 16:00, 64F
推
09/20 17:19, 7月前 , 65F
早上運動 我會沒體力的
09/20 17:19, 65F
推
09/20 17:22, 7月前 , 66F
太勤勞了吧
09/20 17:22, 66F
噓
09/20 17:29, 7月前 , 67F
六點起床就不舒服了
09/20 17:29, 67F
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09/20 17:55, 7月前 , 68F
我辦不到
09/20 17:55, 68F
推
09/20 18:03, 7月前 , 69F
通勤時深蹲是在騎機車？
09/20 18:03, 69F
推
09/20 18:58, 7月前 , 70F
感覺好讚 但我起不來QQ
09/20 18:58, 70F
推
09/20 19:02, 7月前 , 71F
到公司再化妝嗎？
09/20 19:02, 71F
→
09/20 19:28, 7月前 , 72F
二樓?
09/20 19:28, 72F
推
09/20 22:16, 7月前 , 73F
你應該是坐辦公室的才能這樣
09/20 22:16, 73F
推
09/20 22:39, 7月前 , 74F
我不會想這樣過日子
09/20 22:39, 74F
推
09/20 23:10, 7月前 , 75F
前陣子有試過早上去WG運動完直接上
09/20 23:10, 75F
→
09/20 23:10, 7月前 , 76F
班 人比較少不用等之外 晚上九點多
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09/20 23:10, 7月前 , 77F
就有疲累感會比較早睡所以不會亂吃
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09/20 23:10, 7月前 , 78F
消夜惹 ㄏㄏ
09/20 23:10, 78F
推
09/21 00:42, 7月前 , 79F
提早出門反而車超多到處都接送那種
09/21 00:42, 79F
→
09/21 00:42, 7月前 , 80F
塞車 就放棄早上運動了
09/21 00:42, 80F
推
09/21 07:12, 7月前 , 81F
器材都空的隨你用，真的棒
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→
09/21 07:13, 7月前 , 82F
運動完洗個熱水澡再去公司氣色會很
09/21 07:13, 82F
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09/21 07:13, 7月前 , 83F
不錯啊
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09/21 08:23, 7月前 , 84F
只能晚上運動…白天運動只能選假日
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09/21 08:23, 7月前 , 85F
，不過時間不管選擇哪個，都是好運
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09/21 08:23, 7月前 , 86F
動
09/21 08:23, 86F
推
09/21 11:07, 7月前 , 87F
假日早上運動的感覺是很棒，運動完
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09/21 11:07, 7月前 , 88F
回家吃頓好早餐，看個電影或睡回籠
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09/21 11:07, 7月前 , 89F
覺，感覺很棒。但如果上班就要看是
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09/21 11:07, 7月前 , 90F
不是體力活了
09/21 11:07, 90F
推
09/21 12:09, 7月前 , 91F
我都上班時間去運動
09/21 12:09, 91F
推
09/22 01:58, 7月前 , 92F
之前也有試過，但上班時超想睡，原
09/22 01:58, 92F
→
09/22 01:58, 7月前 , 93F
po好厲害
09/22 01:58, 93F
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