[問題] 挑益生菌怎麼比挑男友還難

看板WomenTalk作者 (文仔)時間7月前 (2023/09/12 13:18), 7月前編輯推噓15(19推 4噓 36→)
留言59則, 33人參與, 7月前最新討論串1/1
不是長期便祕就是突然拉肚子，之前都只吃欣表飛鳴來救急 雖然稍微有效但一直下去不是辦法 人家都說益生菌至少要吃兩個月才看的到效果，但還是決定試看看 上網查到的比較多都是知名大品牌，原本想直接買來吃看看 但爬文看益生菌比起廠牌更重要的是菌種，五花八門眼花撩亂 感覺比滑交友軟體挑男生還難選…… 請各位大大推薦我腸胃方面吃了有感的益生菌解救一下我 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.112.81 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1694495894.A.8C7.html
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09/12 13:26, 7月前 , 1F
樓下業配小夥伴
09/12 13:26, 1F
真心發問......
推
09/12 13:28, 7月前 , 2F
先講出牌子的是不是會被肉搜
09/12 13:28, 2F
推
09/12 13:30, 7月前 , 3F
會講那句話的都是很貴的網紅品牌
09/12 13:30, 3F
推
09/12 13:38, 7月前 , 4F
不是很必要 飲食均衡 規律運動就好
09/12 13:38, 4F
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09/12 13:38, 7月前 , 5F
有在動一個禮拜就有效果了 益生菌
09/12 13:38, 5F
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09/12 13:38, 7月前 , 6F
還要吃兩個月還不一定有效果
09/12 13:38, 6F
我一周大概運動2次.....時在是擠不出多餘時間
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09/12 13:59, 7月前 , 7F
推樓上==
09/12 13:59, 7F
推
09/12 14:04, 7月前 , 8F
我也篇規律運動派 多吃水果
09/12 14:04, 8F
推
09/12 14:07, 7月前 , 9F
欣表飛鳴不就是益生菌嗎?
09/12 14:07, 9F
但他是藥品不算保健品，一直吃感覺不太好?
推
09/12 14:08, 7月前 , 10F
試過大研生醫和一家人，覺得還算有
09/12 14:08, 10F
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09/12 14:08, 7月前 , 11F
感，要長期吃
09/12 14:08, 11F
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09/12 14:18, 7月前 , 12F
推文注意^^
09/12 14:18, 12F
噓
09/12 14:25, 7月前 , 13F
因為你有效文章才11篇，請努力po到
09/12 14:25, 13F
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09/12 14:26, 7月前 , 14F
上千篇，就挑到了
09/12 14:26, 14F
推
09/12 14:33, 7月前 , 15F
挑選重點在有沒有添加益生元(益生
09/12 14:33, 15F
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09/12 14:33, 7月前 , 16F
質)
09/12 14:33, 16F
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09/12 14:34, 7月前 , 17F
多喝水
09/12 14:34, 17F
推
09/12 14:35, 7月前 , 18F
菌量越高越好 至少百億
09/12 14:35, 18F
噓
09/12 14:55, 7月前 , 19F
Ya
09/12 14:55, 19F
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09/12 15:03, 7月前 , 20F
大賣場.好市多隨便買一買就好 雖然
09/12 15:03, 20F
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09/12 15:03, 7月前 , 21F
每天吃也是沒有每天棒賽 跟魚油葉
09/12 15:03, 21F
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09/12 15:03, 7月前 , 22F
黃素B群一樣吃個應付的 告訴自己我
09/12 15:03, 22F
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09/12 15:03, 7月前 , 23F
有在吃這樣 每天吃保健食品也沒什
09/12 15:03, 23F
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09/12 15:03, 7月前 , 24F
麼不一樣的感覺==
09/12 15:03, 24F
※ 編輯: linwenoo (42.72.112.81 臺灣), 09/12/2023 15:23:10
推
09/12 15:27, 7月前 , 25F
沒啥意義 吃再久 不吃三天恢復原
09/12 15:27, 25F
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09/12 15:27, 7月前 , 26F
樣
09/12 15:27, 26F
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09/12 15:51, 7月前 , 27F
我已經吃超過4個牌子了 都無感
09/12 15:51, 27F
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09/12 15:51, 7月前 , 28F
多喝水+走路 早餐店奶茶比較有效
09/12 15:51, 28F
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09/12 16:02, 7月前 , 29F
一定IPAD溫開水
09/12 16:02, 29F
噓
09/12 16:02, 7月前 , 30F
YA
09/12 16:02, 30F
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09/12 16:02, 7月前 , 31F
以前我老闆說:一天一蘋果，不會便秘
09/12 16:02, 31F
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09/12 16:03, 7月前 , 32F
什麼菌都是安慰劑啦
09/12 16:03, 32F
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09/12 16:04, 7月前 , 33F
每天有吃足夠蔬菜水果的,保證不便秘
09/12 16:04, 33F
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09/12 16:06, 7月前 , 34F
個人也是覺得水果蠻有效的 沒水果的
09/12 16:06, 34F
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09/12 16:06, 7月前 , 35F
話一次灌個一公升以上的水也可以
09/12 16:06, 35F
推
09/12 16:07, 7月前 , 36F
日本的大麥若葉（益生菌版的）推試
09/12 16:07, 36F
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09/12 16:07, 7月前 , 37F
試
09/12 16:07, 37F
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09/12 16:16, 7月前 , 38F
養樂多一天一瓶
09/12 16:16, 38F
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09/12 16:18, 7月前 , 39F
不改變飲食習慣或作息，吃再多益生
09/12 16:18, 39F
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09/12 16:18, 7月前 , 40F
菌吃再久也沒用，如果不想改變加上
09/12 16:18, 40F
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09/12 16:18, 7月前 , 41F
錢很多就隨便挑順眼的吃就好了
09/12 16:18, 41F
推
09/12 16:21, 7月前 , 42F
日本出產的大麥若葉（乳酸菌）可推
09/12 16:21, 42F
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09/12 16:21, 7月前 , 43F
試試
09/12 16:21, 43F
推
09/12 16:22, 7月前 , 44F
先不論飲食內容，每餐至少間隔4-6小
09/12 16:22, 44F
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09/12 16:22, 7月前 , 45F
時，中間不要進食要讓你腸胃有機會
09/12 16:22, 45F
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09/12 16:22, 7月前 , 46F
休息，少吃肉奶蛋多吃香蕉蔬菜水果
09/12 16:22, 46F
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09/12 16:22, 7月前 , 47F
多喝水，一毛錢都不用多花很划算
09/12 16:22, 47F
推
09/12 16:26, 7月前 , 48F
每個人適合的菌種不同，只能慢慢試
09/12 16:26, 48F
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09/12 16:36, 7月前 , 49F
說Iherb算葉嗎？
09/12 16:36, 49F
推
09/12 16:54, 7月前 , 50F
菌種和菌數多寡也很重要
09/12 16:54, 50F
推
09/12 17:12, 7月前 , 51F
我便祕都吃酵素
09/12 17:12, 51F
推
09/12 17:24, 7月前 , 52F
我都隨便買，妙麗散
09/12 17:24, 52F
推
09/12 17:31, 7月前 , 53F
Vialiu是忘記換帳號嗎？
09/12 17:31, 53F
噓
09/12 17:40, 7月前 , 54F
這麼嚴重不去看醫生檢查 只想救急
09/12 17:40, 54F
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09/12 17:40, 7月前 , 55F
怎可能好
09/12 17:40, 55F
推
09/12 17:51, 7月前 , 56F
Ilerb
09/12 17:51, 56F
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09/12 18:13, 7月前 , 57F
每款都買來試試
09/12 18:13, 57F
推
09/12 18:20, 7月前 , 58F
09/12 18:20, 58F
→
09/12 18:20, 7月前 , 59F
你挑益生菌有人家挑男友條件多嗎
09/12 18:20, 59F
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