[閒聊] 有人知道英式奶茶糖份多少嗎

看板WomenTalk作者 (放鬆生活#)時間8月前 (2023/08/30 08:08), 編輯推噓31(33推 2噓 57→)
留言92則, 42人參與, 8月前最新討論串1/1
有人特愛某X間的英式奶茶嗎 不知道喝ㄧ杯糖份有沒有超過20g 因為最近很常喝 怕血糖血脂過量超標每天攝取量 不知道ㄧ杯700cc會造成身體多大負擔 想戒也找不到替代方法QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.148.31 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1693354138.A.78A.html
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08/30 08:18, 8月前 , 1F
喝啦，哪次不喝
08/30 08:18, 1F
推
08/30 08:18, 8月前 , 2F
你自己泡一次就知道了 真的很容易
08/30 08:18, 2F
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08/30 08:19, 8月前 , 3F
而且你自己泡就不怕血糖血脂過量
08/30 08:19, 3F
推
08/30 08:24, 8月前 , 4F
晨間廚房的 甜起來很好喝
08/30 08:24, 4F
推
08/30 08:38, 8月前 , 5F
如果飲料店是連鎖的 他們店面都會放
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08/30 08:38, 8月前 , 6F
咖啡因含量和全糖熱量表給客人參考
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08/30 08:38, 8月前 , 7F
呀 問店員看放哪裡
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推
08/30 08:45, 8月前 , 8F
只要喝起來能讓人感覺到會甜基本上
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08/30 08:45, 8月前 , 9F
糖就不少了
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推
08/30 08:58, 8月前 , 10F
不要問,會戳破棉花糖女孩的粉紅泡
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08/30 08:58, 8月前 , 11F
泡
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推
08/30 08:59, 8月前 , 12F
糖份可以給大腦能量！
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推
08/30 09:00, 8月前 , 13F
喝無糖的啊
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推
08/30 09:03, 8月前 , 14F
跟你說喇 能讓你喝得出“甜味”的
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08/30 09:03, 8月前 , 15F
飲料 糖都不只20喇 ㄏㄏ 買甜點糖
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08/30 09:03, 8月前 , 16F
量了不起20上下 買飲料只要有甜味
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08/30 09:03, 8月前 , 17F
的都爆表 一堆人還沾沾自喜不會太
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08/30 09:03, 8月前 , 18F
甜 對甜點嗤之以鼻太甜
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推
08/30 09:07, 8月前 , 19F
我永遠記得店員告訴我一分糖有42克
08/30 09:07, 19F
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08/30 09:08, 8月前 , 20F
糖…
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08/30 09:09, 8月前 , 21F
雖然我是買檸檬類的，本來糖就很多
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08/30 09:09, 8月前 , 22F
，但42克耶！
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08/30 09:12, 8月前 , 23F
糖類不是每公克4大卡 那20g也才80
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08/30 09:12, 8月前 , 24F
大卡而已
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推
08/30 09:13, 8月前 , 25F
聽到腎臟快壞掉了
08/30 09:13, 25F
推
08/30 10:01, 8月前 , 26F
700cc的話最少40g吧
08/30 10:01, 26F
推
08/30 10:02, 8月前 , 27F
微糖20-30克/全糖60-80克。檸檬類的
08/30 10:02, 27F
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08/30 10:02, 8月前 , 28F
會更甜一點。
08/30 10:02, 28F
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08/30 10:03, 8月前 , 29F
如果說無法做無糖，通常就是全糖或
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08/30 10:03, 8月前 , 30F
更甜
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08/30 10:03, 8月前 , 31F
自己買好一點的紅茶+鮮奶 不加糖就
08/30 10:03, 31F
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08/30 10:03, 8月前 , 32F
蠻好喝的 或者買好一點的咖啡豆自己
08/30 10:03, 32F
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08/30 10:04, 8月前 , 33F
手沖或作義式再加鮮奶更好喝
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08/30 10:04, 8月前 , 34F
檸檬飲品大概100-120克
08/30 10:04, 34F
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08/30 10:21, 8月前 , 35F
檸檬飲品糖份特高，因為要壓酸味
08/30 10:21, 35F
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08/30 10:24, 8月前 , 36F
夭壽太甜我不行
08/30 10:24, 36F
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08/30 10:28, 8月前 , 37F
自己泡無糖奶茶 加鮮奶
08/30 10:28, 37F
推
08/30 10:47, 8月前 , 38F
下定決心就可以
08/30 10:47, 38F
推
08/30 10:58, 8月前 , 39F
一天一杯遲早出問題 要嘛糖尿病要
08/30 10:58, 39F
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08/30 10:58, 8月前 , 40F
嘛戒掉 自己選
08/30 10:58, 40F
推
08/30 10:59, 8月前 , 41F
光純茶半糖一杯就等於一天攝取上限
08/30 10:59, 41F
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08/30 10:59, 8月前 , 42F
，更不用說果茶類，看好味營養師實
08/30 10:59, 42F
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08/30 10:59, 8月前 , 43F
測一堆果茶都是60～120g，怕爆
08/30 10:59, 43F
推
08/30 11:10, 8月前 , 44F
建議份量減少 或是隔天喝 飲料隨
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08/30 11:10, 8月前 , 45F
便糖會爆量
08/30 11:10, 45F
推
08/30 11:14, 8月前 , 46F
等你身體檢查出狀況你就會戒了，說
08/30 11:14, 46F
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08/30 11:14, 8月前 , 47F
戒不了只是不想戒而已，擔心成這樣
08/30 11:14, 47F
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08/30 11:14, 8月前 , 48F
看你也還是繼續在喝啊
08/30 11:14, 48F
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08/30 11:15, 8月前 , 49F
推樓上
08/30 11:15, 49F
推
08/30 11:16, 8月前 , 50F
上次經過一家手搖飲，看到某杯飲料
08/30 11:16, 50F
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08/30 11:16, 8月前 , 51F
表示一杯有6顆還是8顆方糖我真的嚇
08/30 11:16, 51F
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08/30 11:16, 8月前 , 52F
爆，這種飲料你們也敢天天喝真的是
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08/30 11:16, 8月前 , 53F
不怕死XD
08/30 11:16, 53F
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08/30 11:23, 8月前 , 54F
店家標示也不一定準，只能參考
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08/30 11:23, 8月前 , 55F
食藥署查飲品冰品：手搖飲甜度2顆方
08/30 11:23, 55F
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08/30 11:24, 8月前 , 56F
糖 實際驗出12顆，新聞自己查一下
08/30 11:24, 56F
推
08/30 11:26, 8月前 , 57F
不要太常喝
08/30 11:26, 57F
推
08/30 11:29, 8月前 , 58F
其實我也看到有人反應無糖茶為了不
08/30 11:29, 58F
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08/30 11:29, 8月前 , 59F
澀有加糖…
08/30 11:29, 59F
推
08/30 11:35, 8月前 , 60F
改喝無糖吧！一抽血就知道身體好不
08/30 11:35, 60F
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08/30 11:35, 8月前 , 61F
好了
08/30 11:35, 61F
推
08/30 11:35, 8月前 , 62F
你自己看一下超商那些含糖飲料，隨
08/30 11:35, 62F
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08/30 11:35, 8月前 , 63F
便一瓶都破50克
08/30 11:35, 63F
推
08/30 11:48, 8月前 , 64F
每個月驗血糖血酯沒超標都能喝
08/30 11:48, 64F
推
08/30 12:15, 8月前 , 65F
怕屁 人終究要死
08/30 12:15, 65F
噓
08/30 12:17, 8月前 , 66F
你為什麼不去問店家
08/30 12:17, 66F
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08/30 12:20, 8月前 , 67F
無糖茶是你最佳的選擇
08/30 12:20, 67F
推
08/30 12:21, 8月前 , 68F
去問踩雷女王的海倫
08/30 12:21, 68F
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08/30 12:35, 8月前 , 69F
每家店不一樣
08/30 12:35, 69F
推
08/30 12:46, 8月前 , 70F
肯定超過
08/30 12:46, 70F
推
08/30 12:53, 8月前 , 71F
你真的要自己試試泡一杯，泡到順口
08/30 12:53, 71F
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08/30 12:53, 8月前 , 72F
好喝的程度。糖放到你手抖
08/30 12:53, 72F
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08/30 12:54, 8月前 , 73F
儘早習慣無糖的味道吧，拍肩
08/30 12:54, 73F
推
08/30 13:03, 8月前 , 74F
喝無糖
08/30 13:03, 74F
推
08/30 13:04, 8月前 , 75F
大概60克砂糖
08/30 13:04, 75F
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08/30 13:05, 8月前 , 76F
如果沒加冰塊 70克砂糖
08/30 13:05, 76F
噓
08/30 13:31, 8月前 , 77F
"想戒也找不到替代方法" 那繼續喝啊
08/30 13:31, 77F
推
08/30 14:06, 8月前 , 78F
無糖就可以解決了XD
08/30 14:06, 78F
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08/30 14:20, 8月前 , 79F
點一杯無糖的茶再自己加糖，加到你
08/30 14:20, 79F
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08/30 14:20, 8月前 , 80F
覺得順口好喝的程度，看看總共要加
08/30 14:20, 80F
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08/30 14:20, 8月前 , 81F
多少糖，你就知道離糖尿病遠不遠了
08/30 14:20, 81F
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08/30 14:21, 8月前 , 82F
偶爾喝還好啦
08/30 14:21, 82F
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08/30 15:34, 8月前 , 83F
糖等於肥 皮膚衰老XDDDDDDDDDDDDDD
08/30 15:34, 83F
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08/30 15:34, 8月前 , 84F
DDDDDDDDDDDDD
08/30 15:34, 84F
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08/30 16:03, 8月前 , 85F
超商賣的利樂包奶茶 375~400cc 糖量
08/30 16:03, 85F
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08/30 16:03, 8月前 , 86F
大概28~32g
08/30 16:03, 86F
推
08/30 16:18, 8月前 , 87F
先慢慢減糖，一步一步來
08/30 16:18, 87F
推
08/30 16:31, 8月前 , 88F
喝小杯的 甜度一樣但糖比較少。喝大
08/30 16:31, 88F
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08/30 16:31, 8月前 , 89F
杯要甜 糖要加超多
08/30 16:31, 89F
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08/30 19:29, 8月前 , 90F
窩不知道
08/30 19:29, 90F
推
08/30 19:40, 8月前 , 91F
怕不健康不要喝手搖飲不就好了 想
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08/30 19:40, 8月前 , 92F
爽就別管糖分了
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