[討論] 關於憂鬱症，如果你的跟我一樣 part3

看板WomenTalk作者pennyleo (今朝有酒今朝醉)時間8月前 (2023/08/11 17:00)推噓2(4推 2噓 4→)

留言10則, 7人參與討論串1/1

接下來幾篇我要講解準備的東西，和檢查,治療方式 (我一次不可能打太長的文章，我平常還有正事要做!!) 但我要聲明 1. 此方式不是我"發明"，是我在很多可能有用的方法中，篩選出我覺得最適合一般人操作的而這個方法，是我歷經一個非常猛的中醫傷科師傅治療後，以他的方法為基準。 2. 請如果有哪位醫療人員看到覺得不錯，請勿當成自己的"私自秘方"，而對外收錢，收錢就是你的不對。 (這方式是要來幫大家的，不是給你自私自利用的) 3.如果你是一位極為厭惡，看到中醫的名詞，就像嬌嬌女看到蟑螂一樣大吼大叫，對中醫很有成見，或覺得這是不入流的方式，不管你是西醫生，一般人，那請你直接離開不要看，我再不想跟這樣的人溝通了。因為我看過太多太多中西醫，互相攻擊互相瞧不起。我今天不想處理這些莫名其妙的事。中醫有很差的地方，但它也有很強的地方，西醫幾乎不處理結締組織的沾粘，這是西醫最大的致命傷之一。西醫的震波，局部膠原蛋白，PRP，脖子牽引機，如果你覺得這樣已經足夠處理筋膜沾黏，那你看過的例子就太少太少了。 4.如果你覺得我在鬼扯，你要檢舉我，要告我，就直接去。如果你是執業醫生，就請你確保你做過的病患，沒有被你誤診過，都被你成功治療。接下來，跟你說先買什麼東西 1. 買一個大型靠枕(1/3~1/2人高度那種)，要"三角體"的，意思是靠著的時候，脊椎及大腿，可以大約維持在120度上下。但我們不是要用來坐著靠著的，是要用來撐住你的頸部。 2. 買一把"剁肉刀"，去生活用品店，選一把"刀背不能太薄"的刀，所以剁肉刀很適合。不能太薄的原因，是因為我們用刀背敲自己身體時，"不能夠會切開組織"，否則就有危險另外買的時候，用手腕揮一揮，因為需要長時間操作，手腕不能因為這樣而受傷。但是也不能買"過輕"，因為刀子過輕，診療的效果就不好。總之，你要能夠長時間揮刀(至少要持續大約五分鐘)，而不會中途掉下來。 3. 買一隻長的螺絲起子，大約30~50公分的那種，但是螺絲起子中間的金屬棒，"不能太粗" 買細一點，就是普通五金行賣的那種粗細度即可。 (以後想用更好的就自己去買筋膜刀) 4. 買"盡量不會涼的推拿膏或推拿油"，記住，最好是不涼的。完全不涼的最好，因為一有涼度，你每次替自己診療的時間一定會縮短!!! 其實膏類，是比較不好的選擇，但是油使用起來，太容易到處流了，會搞得全身很髒。總之看你的習慣。 5. 一卷"寬布膠帶"(選寬一些的那種，最好是防水) 6. 買一個刮痧盤，但是我這邊要先聲明，刮痧盤會因為你身體的部位，而需要選擇不同形狀的，所以可能會因為你的需要，而再做選擇。但選擇的重點是， "你操作起來，不能夠讓你的拇指承受太長時間的出力，否則你的拇指很快就會受傷" 這點極為重要!!!! 因為很多刮痧師傅，手指多少都有受損。以上是要先買的，就是花這些錢而已!! 接下來，你就是要花時間下去了，時間是你唯一要花的。我先打到這，下一篇過一兩天再補。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.222.158.103 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1691744427.A.B2E.html ※ 編輯: pennyleo (61.222.158.103 臺灣), 08/11/2023 17:02:06

噓

forwhatZ

08/11 17:10, 8月前 , 1^F

08/11 17:10, 1^F

→

pennyleo

08/11 17:23, 8月前 , 2^F

08/11 17:23, 2^F

噓

SundayPeople

08/11 17:31, 8月前 , 3^F

08/11 17:31, 3^F