[討論] 每天睡十小時以上

看板WomenTalk作者 (睡過頭)時間11月前 (2023/05/20 00:07), 11月前編輯推噓46(46推 0噓 37→)
留言83則, 56人參與, 11月前最新討論串1/1
這幾年 因為疫情的關係比較少出門 我平常沒事就想睡覺 到最近認真記錄一下 如果沒有喝2杯以上的咖啡 每天晚上會睡8-9小時（1-10am） 下午睡3小時(2-5pm) 晚上睡2小時(9-11pm) 這種作息大概一個禮拜有四五天 已經一年以上了 睡到都快沒社交跟娛樂、進修了 有人也這麼愛睡覺嗎… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.253.76 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1684512438.A.076.html
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05/20 00:41, 11月前 , 1F
你這是有睡眠障礙還是呼吸中止症吧，一
05/20 00:41, 1F
→
05/20 00:41, 11月前 , 2F
般人不會需要這麼多睡眠時間。
05/20 00:41, 2F
沒有呼吸中止症，但我知道這樣睡太多了
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05/20 00:52, 11月前 , 3F
你不是高勞力工作這個睡眠時數很奇怪
05/20 00:52, 3F
推
05/20 01:13, 11月前 , 4F
去找事情做
05/20 01:13, 4F
專注十分鐘左右就想睡了…
推
05/20 01:23, 11月前 , 5F
我覺得睡9小時就很爽了
05/20 01:23, 5F
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05/20 01:44, 11月前 , 6F
詭異
05/20 01:44, 6F
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05/20 01:46, 11月前 , 7F
好強
05/20 01:46, 7F
推
05/20 02:09, 11月前 , 8F
我睡了一整個冬天 一個半月前才醒
05/20 02:09, 8F
推
05/20 02:27, 11月前 , 9F
不用工作嗎
05/20 02:27, 9F
不睡覺的時候大多在工作
推
05/20 02:37, 11月前 , 10F
跟我差不多，我基本上沒吃飯的時間都在睡覺
05/20 02:37, 10F
→
05/20 02:37, 11月前 , 11F
。
05/20 02:37, 11F
推
05/20 02:59, 11月前 , 12F
好想睡覺QQQQ
05/20 02:59, 12F
推
05/20 03:00, 11月前 , 13F
你不用上班哦
05/20 03:00, 13F
推
05/20 03:29, 11月前 , 14F
好奇這樣皮膚有變比較好嗎
05/20 03:29, 14F
可能有喔 不太長痘痘
推
05/20 03:32, 11月前 , 15F
不用加班時都睡十小時左右，放假才洗衣
05/20 03:32, 15F
→
05/20 03:32, 11月前 , 16F
服做家事
05/20 03:32, 16F
推
05/20 06:32, 11月前 , 17F
你做夢嗎 夢的內容記得嗎 像是模擬實
05/20 06:32, 17F
→
05/20 06:32, 11月前 , 18F
境一樣
05/20 06:32, 18F
有時候做夢但記不太清楚 躺下去就是直接睡著
推
05/20 06:47, 11月前 , 19F
可以睡這麼久不會累啊
05/20 06:47, 19F
推
05/20 06:49, 11月前 , 20F
靠北 我一天睡不到6小時 羨慕呀
05/20 06:49, 20F
推
05/20 07:14, 11月前 , 21F
我女兒快兩歲也沒像你睡這麼久
05/20 07:14, 21F
推
05/20 07:41, 11月前 , 22F
好羨慕喔 能睡就是福
05/20 07:41, 22F
推
05/20 08:12, 11月前 , 23F
是財富自由了嗎… 如果是，那繼續睡
05/20 08:12, 23F
沒有財富自由….
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05/20 08:12, 11月前 , 24F
吧
05/20 08:12, 24F
※ 編輯: overslept (1.200.253.76 臺灣), 05/20/2023 08:25:09
推
05/20 08:33, 11月前 , 25F
睡這麼多應該皮膚很好吧，覺得羨慕
05/20 08:33, 25F
推
05/20 08:37, 11月前 , 26F
羨慕 有小孩以後跟本睡不飽
05/20 08:37, 26F
推
05/20 08:42, 11月前 , 27F
能好好睡覺吃飯是一種福氣
05/20 08:42, 27F
推
05/20 08:59, 11月前 , 28F
2杯咖啡！！睡眠債，咖啡喝太多了，可
05/20 08:59, 28F
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05/20 08:59, 11月前 , 29F
能很淺眠。
05/20 08:59, 29F
→
05/20 09:05, 11月前 , 30F
好羨慕妳，我也好想每天睡飽飽
05/20 09:05, 30F
推
05/20 09:05, 11月前 , 31F
上年紀了 睡5小時就醒了但還是很累QQ
05/20 09:05, 31F
我本來還很擔心睡太多可能有問題 看起來好像反而是件好事…？ ※ 編輯: overslept (1.200.253.76 臺灣), 05/20/2023 09:45:31
→
05/20 09:48, 11月前 , 32F
你的人生都被你給睡完
05/20 09:48, 32F
推
05/20 09:51, 11月前 , 33F
一天除了工作就是睡覺...沒有其他娛樂
05/20 09:51, 33F
→
05/20 09:51, 11月前 , 34F
嗎？
05/20 09:51, 34F
推
05/20 11:00, 11月前 , 35F
每個人身體需要的睡眠時間本來就不一樣，
05/20 11:00, 35F
→
05/20 11:00, 11月前 , 36F
有人只要睡4-5個小時就可以了，像吳宗憲，
05/20 11:00, 36F
→
05/20 11:00, 11月前 , 37F
有些人就需要睡十幾個小時，像我
05/20 11:00, 37F
推
05/20 11:09, 11月前 , 38F
我也是這樣 沒有十小時都覺得精神不好
05/20 11:09, 38F
推
05/20 12:23, 11月前 , 39F
我也差不多，睡覺時很容易做夢，也都記
05/20 12:23, 39F
→
05/20 12:23, 11月前 , 40F
得夢的內容，導致睡眠品質差，所以需要
05/20 12:23, 40F
我不太記得做什麼夢 就是躺下去馬上斷電
→
05/20 12:23, 11月前 , 41F
一直補眠，朋友也常抱怨我常常喊累QQ
05/20 12:23, 41F
推
05/20 12:25, 11月前 , 42F
我的上司也是這樣，一睡醒就剩工作，一
05/20 12:25, 42F
→
05/20 12:25, 11月前 , 43F
睡就是10小時以上
05/20 12:25, 43F
推
05/20 12:28, 11月前 , 44F
看起來你不用工作，很舒服啊
05/20 12:28, 44F
要工作啊 不過就像樓上說的 不是在工作就是睡覺 ※ 編輯: overslept (1.200.253.76 臺灣), 05/20/2023 12:34:42
推
05/20 12:54, 11月前 , 45F
羨慕+1，家有小一生，天天睡不飽
05/20 12:54, 45F
推
05/20 13:32, 11月前 , 46F
睡太久頭會痛
05/20 13:32, 46F
推
05/20 13:48, 11月前 , 47F
人生都給你睡沒了
05/20 13:48, 47F
推
05/20 13:52, 11月前 , 48F
正常吧 我睡更久
05/20 13:52, 48F
推
05/20 13:53, 11月前 , 49F
你是不是缺鐵？
05/20 13:53, 49F
→
05/20 13:53, 11月前 , 50F
可能睡眠品質不好 不能四五小時就充飽電
05/20 13:53, 50F
推
05/20 14:03, 11月前 , 51F
你應該淺眠吧
05/20 14:03, 51F
→
05/20 14:04, 11月前 , 52F
正常人熟睡8小時就很夠了
05/20 14:04, 52F
推
05/20 15:40, 11月前 , 53F
很幸福欸羨慕
05/20 15:40, 53F
推
05/20 15:54, 11月前 , 54F
羨慕QQ 我也想能睡得著
05/20 15:54, 54F
羨慕你們不用睡那麼多… 我的日記每天開頭都說：今天又睡了好久…
推
05/20 15:56, 11月前 , 55F
潛意識裡有想逃避什麼事嗎？
05/20 15:56, 55F
沒有欸 除了睡太多 生活都滿順利的 可能是想逃避我太愛睡覺這件事 所以睡了更多？
推
05/20 15:58, 11月前 , 56F
換個帳號應該就不會了
05/20 15:58, 56F
嗯…看看帳號earlybird有沒有被註冊走 ※ 編輯: overslept (1.200.253.76 臺灣), 05/20/2023 16:02:04
→
05/20 16:38, 11月前 , 57F
有點詭異 這樣一整天不就剩睡覺 通勤
05/20 16:38, 57F
→
05/20 16:39, 11月前 , 58F
還有上班
05/20 16:39, 58F
→
05/20 17:14, 11月前 , 59F
看醫生
05/20 17:14, 59F
→
05/20 17:40, 11月前 , 60F
睡眠品質感覺很好.... 有點羨慕 哈哈
05/20 17:40, 60F
我不知道算是好還是不好欸 就是躺下去立刻睡著 一覺到天亮而且是8-9個小時 白天還會動不動想睡覺
推
05/20 19:56, 11月前 , 61F
睡眠品質差+1 做夢幾乎都會記得夢境內
05/20 19:56, 61F
→
05/20 19:56, 11月前 , 62F
容 放假就睡到自然醒
05/20 19:56, 62F
推
05/20 20:07, 11月前 , 63F
我也想睡那麼久，都會自動醒來沒睡飽
05/20 20:07, 63F
我自動醒來都睡飽了 但一天也過得差不多了… ※ 編輯: overslept (1.200.253.76 臺灣), 05/20/2023 20:09:27
推
05/20 20:23, 11月前 , 64F
這算不算嗜睡呢? 雖然我也是會睡很久QQ
05/20 20:23, 64F
推
05/20 20:29, 11月前 , 65F
羡慕
05/20 20:29, 65F
推
05/21 00:59, 11月前 , 66F
羨慕
05/21 00:59, 66F
推
05/21 01:52, 11月前 , 67F
是不是有鼻過敏都用嘴巴呼吸
05/21 01:52, 67F
→
05/21 01:52, 11月前 , 68F
睡覺時候通常會無意識張開嘴巴
05/21 01:52, 68F
→
05/21 01:52, 11月前 , 69F
氧氣沒有好好用鼻子吸入睡眠品質就會
05/21 01:52, 69F
→
05/21 01:52, 11月前 , 70F
很差
05/21 01:52, 70F
推
05/21 02:05, 11月前 , 71F
我是一次睡12小時才醒，每天做夢也記得
05/21 02:05, 71F
→
05/21 02:05, 11月前 , 72F
夢境內容，可能真的睡眠品質太差
05/21 02:05, 72F
推
05/22 07:01, 11月前 , 73F
我也是，沒有喝含咖啡因的茶跟咖啡的話一
05/22 07:01, 73F
→
05/22 07:01, 11月前 , 74F
天也是睡10小時以上！基本上下班洗完澡滑
05/22 07:01, 74F
→
05/22 07:01, 11月前 , 75F
個影片或文章頂多一個小時就直接睡死。
05/22 07:01, 75F
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05/22 09:09, 11月前 , 76F
我週五從凌晨12點半睡到隔天9點
05/22 09:09, 76F
→
05/22 09:09, 11月前 , 77F
下午又睡了三小時 暴睡一波好爽
05/22 09:09, 77F
推
05/22 10:47, 11月前 , 78F
我也是啊 沒睡滿10小時以上都沒睡飽
05/22 10:47, 78F
→
05/22 10:47, 11月前 , 79F
，只要沒事的話都睡12小時以上
05/22 10:47, 79F
推
05/22 11:23, 11月前 , 80F
我也是下班就斷電的，有時候會跳過晚餐
05/22 11:23, 80F
→
05/22 11:23, 11月前 , 81F
直接睡到11點左右，然後爬起來洗個澡睡
05/22 11:23, 81F
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05/22 11:23, 11月前 , 82F
到隔天上班，朋友也說我睡太多，拉著我
05/22 11:23, 82F
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05/22 11:23, 11月前 , 83F
打日麻才有降低一點時間
05/22 11:23, 83F
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