[問題] 有什麼不太花錢的運動嗎？

看板WomenTalk作者時間1年前 (2023/04/25 15:54), 1年前編輯推噓149(154推 5噓 169→)
留言328則, 211人參與, 11月前最新討論串1/2 (看更多)
最近開始想培養運動習慣 適合女生的 跑步除外 健身房除外 還有什麼可以選擇的呢？ 有想過打羽球 但台北哪裡可以打羽球？ 或是學瑜伽呢？ 可是學費好像不便宜且感覺瑜伽沒有很動態 不知道有沒有運動的效果 大家分享一下自己做什麼運動 給些建議好嗎？ 謝謝 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A5260. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.60.252 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1682409273.A.004.html
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室內超慢跑
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走路
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跳繩
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自己看影片跳舞那種呢
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慢跑健走
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瘋狂做愛玉冰
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跳繩不怎麼花錢
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推
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跳繩 跳舞
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健身環,學完就賣掉了,然後記住動作
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每天洗澡前運動20分鐘固定有氧
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家裡放一張瑜珈墊就可以做了不用出門
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推
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跑步
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跳繩 不過要騰地方...最近在努力
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史威奇健身環大冒險
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開合跳走路跑步Ubike虛擬跳繩Youtube舞
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跳繩.跑步
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自己看影片+1 但要很能自律QQ
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家裡鋪個瑜珈墊就可以
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桌球
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網路很多教程，大概一個瑜珈墊的空間就
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能做了
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競走
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推
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跑啊 跑步是要花什麼?
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瑜珈團課學費不算貴
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走樓梯，1～15保證累
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跳MV舞
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街健
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囚徒健身 買來看一下
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籃球桌球跑步保齡球
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腳踏車 羽球其實滿花錢的
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呼吸
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囚徒健身沒練過的一般人根本做不下去XD
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騎you bike?
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運動為什麼要花錢？
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跑步 健走
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慢跑
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人家就不想跑了 還一堆建議跑的
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哈 謝謝你 真的沒有很想跑
還有 250 則推文
還有 1 段內文
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波比跳，每天一百個，跳半年
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跳繩 跑步
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推
04/26 11:18, 1年前 , 291F
腳踏車可能要考慮一下 如果騎到別的地
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方會不會忍不住看到想吃的就買下去 常
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常沿著河騎到夜市就吃起來了
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04/26 11:27, 1年前 , 294F
把I放出去 捉i
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不要一個人學瑜珈 有些姿勢真的不能亂
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凹 買個瑜珈墊上網搜一下一些基礎運動
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就能練了
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一台switch+健身環遊戲,每天運動30分鐘
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04/26 12:19, 11月前 , 299F
社區大學有氧或瑜珈課蠻便宜
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推
04/26 12:26, 11月前 , 300F
做X 還可以賺錢.....
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04/26 12:27, 11月前 , 301F
做工
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04/26 12:39, 11月前 , 302F
捉矮
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04/26 13:06, 11月前 , 303F
睡覺
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04/26 13:36, 11月前 , 304F
走路跑步跳繩爬山
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04/26 14:56, 11月前 , 305F
走路逛街
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04/26 15:52, 11月前 , 306F
跳繩
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推
04/26 16:21, 11月前 , 307F
可以找just dance的影片跟著跳
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04/26 16:34, 11月前 , 308F
羽球哪裡貴 拍子跟鞋沒很貴 場地跟球大
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04/26 16:34, 11月前 , 309F
家分 但我推腳踏車 可以自己騎 有一台車
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04/26 16:34, 11月前 , 310F
就可以開始了
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04/26 16:54, 11月前 , 311F
徒手鍛鍊
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04/26 17:36, 11月前 , 312F
運動場每個運動都不用花錢
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04/26 17:36, 11月前 , 313F
去健身房吹冷氣的才要花錢
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04/26 17:37, 11月前 , 314F
羽球隨便找塊空地也能打 幹嘛花錢
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04/26 21:33, 11月前 , 315F
羽球看你想打到哪種層級，有點程度和爽度
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04/26 21:33, 11月前 , 316F
就是得花錢。好的球拍、球鞋和羽球累積起
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04/26 21:33, 11月前 , 317F
來都是錢。戶外打的那種，球隨風飄來飄去
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04/26 21:33, 11月前 , 318F
，只能當純娛樂和消磨時間。
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推
04/26 22:41, 11月前 , 319F
NIKE app跟著做
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推
04/26 22:43, 11月前 , 320F
不愛走路感覺很操勞 喜歡瑜珈伸展
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推
04/26 23:28, 11月前 , 321F
跑步
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04/27 00:20, 11月前 , 322F
騎ubike
04/27 00:20, 322F
噓
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瑜珈會帶肌力的那種明明超累…
04/27 09:57, 323F
推
04/27 13:18, 11月前 , 324F
塔巴塔
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04/27 13:56, 11月前 , 325F
球拍 拍線 握把布 球鞋
04/27 13:56, 325F
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04/27 14:03, 11月前 , 326F
瑜珈跟徒手訓練都超累的，看來是沒有運動過
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04/27 14:03, 11月前 , 327F
的朋友呢
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04/27 18:21, 11月前 , 328F
只有不想減 沒有最便宜
04/27 18:21, 328F
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