[閒聊] 躺上床後多久睡著？

看板WomenTalk作者 (喝一杯憂鬱的咖啡)時間1年前 (2023/03/29 00:59), 編輯推噓11(11推 0噓 12→)
留言23則, 16人參與, 1年前最新討論串1/1
如題啦！ 請問女孩們躺上床後都多久睡著？ 秒睡？ 10分鐘？ 半小時？ 一小時？ 有什麼方法可以讓人秒睡呢！？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.176.77 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1680022798.A.72C.html
推
03/29 01:06, 1年前 , 1F
秒睡 把棉被拉上就睡著了
03/29 01:06, 1F
→
03/29 02:07, 1年前 , 2F
馬上
03/29 02:07, 2F
推
03/29 06:56, 1年前 , 3F
睡不著吃藥、專注於緩慢的呼吸
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03/29 06:57, 1年前 , 4F
冥想（腦袋放空只感受自己身體的每個
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03/29 06:57, 1年前 , 5F
細節，呼吸、腳趾、手指...
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03/29 06:57, 1年前 , 6F
然後不斷重複，不要去看時間）
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03/29 06:58, 1年前 , 7F
天亮了，你自然會被亮起來
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03/29 07:19, 1年前 , 8F
10秒
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推
03/29 08:12, 1年前 , 9F
五分
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推
03/29 08:41, 1年前 , 10F
10分鐘內沒睡著 就會趕快起來了
03/29 08:41, 10F
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03/29 09:44, 1年前 , 11F
幾乎都秒睡
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推
03/29 09:55, 1年前 , 12F
睡前30分鐘不要使用手機
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推
03/29 13:41, 1年前 , 13F
0.5秒
03/29 13:41, 13F
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03/29 17:02, 1年前 , 14F
出社會後秒睡
03/29 17:02, 14F
推
03/29 18:01, 1年前 , 15F
看情況欸
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推
03/29 18:09, 1年前 , 16F
羨慕秒睡的人
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推
03/30 11:14, 1年前 , 17F
秒睡
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推
03/31 00:25, 1年前 , 18F
30秒
03/31 00:25, 18F
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03/31 12:02, 1年前 , 19F
我前陣子也是躺在床上翻到不行 超難入睡
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03/31 12:02, 1年前 , 20F
後來就開始做瑜伽、看人家說可以補鈣、吃
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03/31 12:02, 1年前 , 21F
芝麻素，我就買了罐晚安奶粉 現在入睡一小
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03/31 12:02, 1年前 , 22F
時內吧
03/31 12:02, 22F
推
04/01 02:15, 1年前 , 23F
看那天累不累
04/01 02:15, 23F
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