[討論] 減少經痛已刪文

看板WomenTalk作者 (stairway to heaven)時間1年前 (2023/03/28 15:14), 1年前編輯推噓29(31推 2噓 48→)
留言81則, 45人參與, 1年前最新討論串1/1
太座體質來時不算是那種很痛無法動 但就是會痛到影響工作 有時剛來那幾天上班時偶爾需要吃止痛藥 所以平常下班時我會準備熱敷袋和熱飲 以及泡腳的藥包 她上班前會準備前一天熬好的桂圓紅棗茶 裝在保溫罐讓她帶去喝 但她依然還是會不舒服 有時在想桂圓紅棗茶到底有沒有用QQ 想請問有人有其他小秘方的嗎? 之前聽朋友是直接去看中醫調體質才漸漸轉不痛 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.105.64.43 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1679987648.A.CF8.html
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認真回 懷孕
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推
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可以多吃維他命E改善經痛
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你可以參考看看
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推
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B群魚油也有幫助 不過可以先去檢查是否
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是原發性的（子宮前後傾或其他問題
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B群 維他命E我筆記一下
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沒啥用通常多囊性卵巢或巧克力囊腫要靠懷孕
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才會神奇的改善
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推
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中醫蠻有用的
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西醫先檢查，沒大礙就中醫調理
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推
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小秘方就是月經來就匯5萬到她戶頭
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跟你保證女孩兒上班上起來開開心心
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那個.. 我發薪日就是上繳日 她應該都很開心才對Q口Q
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讓中醫調整體質還不錯，但要看他吃不吃
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中藥
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之前也有吃中藥的經驗 應該可以參考試試
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熱巧克力
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推
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平時就減少冷飲，也聽過戒奶不痛的
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平常不喝冷飲 就算有可能一個月同事揪團這樣
推
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先去西醫檢查婦科，若沒問題再去中醫
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調體質
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這個有討論過 只是她不是偏超痛那樣 而且也不是每次都會很痛 可能會偏向看中醫調理試試
推
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運動
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推
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認真運動之後pms、經痛、水腫幾乎都很
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少有，有一陣子扭傷幾個月沒運動又開始
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有一點不舒服
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她運動比我勤 每週都有固定瑜珈和運動
噓
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到底有沒有先去看醫生 器質性的中
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醫最好能搞定
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認同鑽石大說的
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別那麼氣..
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認真回 運動有差
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※ 編輯: hsinofkids (111.82.37.249 臺灣), 03/28/2023 16:34:12
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有些止痛藥對經痛滿有效的
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推
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看醫生，中西醫都可以。雖我也有內
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膜異位，但我經痛感還好。
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推
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我就是得吃止痛藥QQ
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推
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麩質
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必須吃藥才能熬過去+1 西醫都說沒怎樣
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運動也沒有特別感覺有改善 之前中醫有效但
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只要中斷就繼續痛 人生好難
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有子宮肌瘤嗎？有時候是因為這個引起
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的
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推
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我是痛到下不了床那種，吃月見草油
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跟生理期結束後喝四物有一點點效
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先去看醫生看是什麼引發的會比較好
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推
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運動也沒改善，同事懷孕生完也一樣痛
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推
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懷孕
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運動，瑜珈超有用
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推
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有可能是骨盆前傾影響的 在沒有生理期的時
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候帶她去整復整骨看看
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推
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喝生化湯我覺得蠻有用的
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熱敷子宮
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先驗有沒有婦科疾病 排除這方面影響
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因為這是老公問的
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有在性生活的女人有婦科病機率很高
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推
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我開始慢跑之後經痛的問題減少很多
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就診看看吧，可以弄清楚這麼痛的原因
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推
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我都痛到會滾、冒冷汗 開始吃b群+跳繩後
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好很多 月經來前一週開始吃b群吃到第一或
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第二天 有空就跳跳繩 偶爾又痛就拿暖暖包
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熱敷
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我也是聽身邊懷孕過的朋友分享 月子如果做
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的好 經痛會減緩很多很多
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但中醫也可以去看看~
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先看醫生
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我戒咖啡因會比較不痛可以試試
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然後布羅芬是救星
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同一樓，生完就沒事了
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來的前一周就先熱敷肚子 還有喝薑母茶
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，禁冰品跟水果；平時不熬夜
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03/28 19:51, 1年前 , 66F
吃含鐵食物
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建議先去醫院做婦科檢查喔～我就是
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因為經痛去醫院檢查結果有子宮內膜
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異位症...QQ
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推
03/28 20:47, 1年前 , 70F
運動 減少壓力
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先看西醫，確定沒什麼問題的話就讓中醫
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調養身體，我吃了半年中藥後生理期變得
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很規律，經痛也改善很多
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建議去醫院檢查唷
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桂圓紅棗這些應該是平常當作保養用吧，真
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的痛起來的話還是只能吃止痛藥
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推
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運動 止痛藥
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噓
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要吃藥還會影響工作還一直堅持不看婦科
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是怎樣...
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推
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西醫先檢查…中醫有時吃多 很容易長
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東西…生完小孩真的會改善不少
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