[閒聊] 無糖奶茶 VS 無糖珍紅 哪個負擔小?
最近我在思考
無糖奶茶 => 奶精粉原料一堆油脂
無糖珍珠紅茶 => 珍珠是澱粉 然後珍珠會泡糖水入味
同樣份量的無糖奶精茶 VS 無糖珍珠紅茶
好像無糖珍紅(看似比較LIGHT)的熱量實際比較高?
奶精茶就算放6匙奶精 熱量約160卡而已 而茶本身無熱量
哪個身體負擔比較大 有人可以分析一下嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.241.51 (臺灣)
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可是珍珠是澱粉 加上 泡糖水入味
吃進去全部都是糖耶
※ 編輯: ymx3xc (114.38.241.51 臺灣), 12/19/2022 13:37:12
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奶茶一定要用奶精阿，而鮮奶茶不好喝 奶味不夠勁
※ 編輯: ymx3xc (114.38.241.51 臺灣), 12/19/2022 13:39:55
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所以就是我的疑問阿 喝進一堆糖 VS 油脂
噓
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所以哪個負擔小呢?
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那不就是無糖奶茶不加奶精嗎?
※ 編輯: ymx3xc (114.38.241.51 臺灣), 12/19/2022 14:00:52
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