[討論] 大家都吃哪款魚油？

看板WomenTalk作者 (食物食物食物)時間1年前 (2022/12/14 19:34), 編輯推噓5(10推 5噓 17→)
留言32則, 25人參與, 1年前最新討論串1/1
最近開始吃魚油補充DHA跟EPA 聽營養師朋友說他比較各細項後之前都吃大研 以同級來說也是價格最好的 老公也有同時吃 於是就默默地吃掉了一瓶 後來去做健檢，往年紅字的部分也少了很多 最近家人寄了一瓶澳佳寶的魚油給我 想說來比較一下！ 兩間都算是大藥廠出來的 我覺得也都不算有什麼腥味 大研的含84%的omega3 純度算是很高 一顆裡DHA含192毫克，EPA含288毫克 Omega3含504毫克 形狀部分我也會比較推大研 因為他小顆很好吞!!! https://i.imgur.com/AnKeBla.jpg
https://i.imgur.com/7sSx6Vu.jpg
澳佳寶的沒有主打omega3含量及純度 不過以吸收型態來說兩個都是r-TG型態 是好吸收的 一顆裡DHA含120毫克，EPA含180毫克 Omega3含300毫克 但是他偏長型 經過咽喉的感覺很明顯 我有點吞嚥障礙，這個我不是很習慣 https://i.imgur.com/krOghiu.jpg
https://i.imgur.com/eVLpJ1W.jpg
如果以每日omega3的建議攝取量1000mg看， 澳佳寶要吃4顆(1200mg 大研要吃2顆(1008mg 以價格來說 大研120顆momo賣1912=一顆16 澳佳寶400顆momo賣1399=一顆3.5 總結 純度：大研>澳佳寶 易吞嚥程度：大研>澳佳寶 價格：澳佳寶>大研 如果以DHA及EPA含量來看我會選擇大研 雖然價格高，但是omega3純度也高 澳佳寶便宜，但omega3含量低，我營養師朋友是說可能會吃進多餘的油脂 以上是這段時間吃下來的分享 不專業評比可以給大家參考參考 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.244.177 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1671017663.A.221.html
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12/14 19:35, 1年前 , 1F
呼叫emily
12/14 19:35, 1F
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12/14 19:35, 1年前 , 2F
大概知道業哪個品牌了= =
12/14 19:35, 2F
推
12/14 19:37, 1年前 , 3F
我也有寫過大研的業配XD我是寫瑪卡跟納豆紅麴
12/14 19:37, 3F
噓
12/14 19:38, 1年前 , 4F
你們公司送的筆好寫，可是產品貴人家好幾倍... 差評
12/14 19:38, 4F
噓
12/14 19:38, 1年前 , 5F
台糖
12/14 19:38, 5F
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12/14 19:44, 1年前 , 6F
業
12/14 19:44, 6F
推
12/14 19:49, 1年前 , 7F
長型的不管是藥或是膠囊都超難吞的阿
12/14 19:49, 7F
推
12/14 19:50, 1年前 , 8F
從沒認真看過含量的差別
12/14 19:50, 8F
推
12/14 19:50, 1年前 , 9F
推 分析
12/14 19:50, 9F
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12/14 19:52, 1年前 , 10F
有含量分析就給過
12/14 19:52, 10F
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12/14 19:52, 1年前 , 11F
連推文都有編經費了嗎XDD
12/14 19:52, 11F
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12/14 19:52, 1年前 , 12F
金費
12/14 19:52, 12F
推
12/14 20:05, 1年前 , 13F
推分析 我們澳洲寶牌魚油真的還不錯喔！
12/14 20:05, 13F
推
12/14 20:08, 1年前 , 14F
推薦 sports research魚油， iherb買的到，國際五星
12/14 20:08, 14F
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12/14 20:08, 1年前 , 15F
認證，換算下來比大研便宜
12/14 20:08, 15F
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12/14 20:09, 1年前 , 16F
iherb出的 California gold nutrition 我也會買來吃
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12/14 20:09, 1年前 , 17F
，也是選高濃度版本的
12/14 20:09, 17F
推
12/14 20:10, 1年前 , 18F
哪個便宜吃哪個XD
12/14 20:10, 18F
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12/14 20:17, 1年前 , 19F
那就是看貴跟純要選哪一個了
12/14 20:17, 19F
噓
12/14 20:25, 1年前 , 20F
貴死謝謝
12/14 20:25, 20F
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12/14 21:15, 1年前 , 21F
有一樣純度但比大研便宜的吧......
12/14 21:15, 21F
噓
12/14 21:58, 1年前 , 22F
同樣原料來源與濃度魚油，iherb的最終價格快少一半
12/14 21:58, 22F
推
12/14 22:14, 1年前 , 23F
我只知道 台灣的最貴
12/14 22:14, 23F
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12/14 23:55, 1年前 , 24F
選我正解，想便宜吃澳佳寶想吃有效吃大研
12/14 23:55, 24F
推
12/15 00:07, 1年前 , 25F
安麗的
12/15 00:07, 25F
噓
12/15 01:10, 1年前 , 26F
又是出來賣的
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12/15 01:27, 1年前 , 27F
價格直接跳過
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12/15 02:40, 1年前 , 28F
盤 吃iherb的80%
12/15 02:40, 28F
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12/15 02:41, 1年前 , 29F
對了，不要買life extension的，超臭
12/15 02:41, 29F
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12/15 10:50, 1年前 , 30F
醫之方高濃度魚油 家人憂鬱症有稍微改善
12/15 10:50, 30F
推
12/16 16:04, 1年前 , 31F
我大多比較過，就買推文國外買的魚油，一顆就別人的兩倍
12/16 16:04, 31F
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12/16 16:04, 1年前 , 32F
cp高
12/16 16:04, 32F
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