[閒聊] 大家下班都怎麼紓壓？

看板WomenTalk作者 (灣灣)時間1年前 (2022/11/09 11:23), 編輯推噓26(27推 1噓 24→)
留言52則, 47人參與, 1年前最新討論串1/1
看一些年輕人下班時候可以接著去狂歡或聚餐 反觀自己下班都覺得全身緊繃 只想趕快奔回家當沙發馬鈴薯 試過用精油加按摩或刮痧肩頸 覺得有用 但辦公室坐久了下半身循環好像也越來越差 回到家看看自己的腿都腫得像泡芙阿姨 不知道大家的下班紓壓法還有哪些？ 腿部水腫除了按摩還有其他解法嗎 https://i.imgur.com/3TK3zF8.png
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運動
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比按摩有用
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奔回家耍廢
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噴裡面
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裡面
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把臉埋在貓貓肚子裡面
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床上做運動
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瘋狂做菜超有用，不信問樓下
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吃魚喝茶 兼保養
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走路
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在床上耍廢看電視滑手機
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吃吃魚喝喝高溫茶，嘻嘻
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打電動
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躺在沙發追劇
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吃美食
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運動 看劇 聽音樂 一般人不都這樣
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同求腿部放鬆法 覺得抬腿抬到很厭世
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用個阿嬤的泡腳袋加無咖啡因的紓壓花茶試試
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吃晚餐配影片解壓 偶爾很想泡澡但沒浴缸 哭
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按摩完吃好好吃個晚餐然後回家躺
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花錢
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舒壓會館舒壓
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聽音樂 看廢片 看劇 運動
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吃一餐好吃的
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打電動追劇看美股
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躺著滑手機
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買好坐的椅墊 差很多
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練吉他
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追劇追好追滿
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運動 玩電腦 看廢片
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按摩泡腳?
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看搞笑影片
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打球
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推拿、剪頭髮
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追劇拉筋擦乳液
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看批踢踢
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噓
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噓文
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重訓
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噴裡面阿
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健身有氧重訓
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拳擊
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嫩模會館舒壓
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躺平
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回alice大，是沐足袋啦XD 還有足浴鹽可以加！好眠那
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個味道還不錯
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我也是肩頸痠痛緊繃苦主 每個月固定去給人家按個幾次
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想到年輕時候還可以夜唱到早上再接著上班，現在已經無法
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用按摩槍幫大小腿和腳底 肩背按摩再抬
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腿比較有效
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