[閒聊] 女孩現在流行做這種引體向上？

看板WomenTalk作者 (365)時間1年前 (2022/11/06 11:27), 編輯推噓2(5推 3噓 18→)
留言26則, 17人參與, 1年前最新討論串1/1
https://bit.ly/3FPKfYc https://i.imgur.com/4NK8Hfv.jpg
這種訓練久了 背部的地方 會凹凹凸凸的，不好看吧 不好看其次 好像家裡如果沒有這種杆子 也沒辦法練習 然後脫光光拍給別人看 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.42.90 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1667705255.A.494.html
→
11/06 11:29, 1年前 , 1F
不這樣練奶子怎麼練的出來
11/06 11:29, 1F
→
11/06 11:39, 1年前 , 2F
原來是練奶奶的啊！
11/06 11:39, 2F
推
11/06 11:42, 1年前 , 3F
大約在17分56秒時她有轉身
11/06 11:42, 3F
→
11/06 11:52, 1年前 , 4F
好耶 蒸蚌
11/06 11:52, 4F
推
11/06 11:56, 1年前 , 5F
因為影片有剪 我看不太出來她實際能做幾下（後面有輔助
11/06 11:56, 5F
→
11/06 11:56, 1年前 , 6F
了）
11/06 11:56, 6F
→
11/06 11:56, 1年前 , 7F
但感覺她的肩胛骨應該還能再試著沉下來
11/06 11:56, 7F
推
11/06 12:00, 1年前 , 8F
肩背其實很重要，不要妳練的多壯至少要有基本的肌力，
11/06 12:00, 8F
→
11/06 12:00, 1年前 , 9F
那種整天駝背的就是整個肌群都不夠力，老了左痛右痛已
11/06 12:00, 9F
→
11/06 12:00, 1年前 , 10F
經來不及了
11/06 12:00, 10F
→
11/06 12:12, 1年前 , 11F
去搜尋IFSC 看看女性攀岩者的背部 那是種力與美的展現
11/06 12:12, 11F
→
11/06 12:15, 1年前 , 12F
練肩 練背 可以增加曲線的視覺效果
11/06 12:15, 12F
→
11/06 12:56, 1年前 , 13F
少假鬼假怪了 女生能正確扶地挺身已經屌打99%人
11/06 12:56, 13F
→
11/06 12:56, 1年前 , 14F
根本不需要買什麼器材 搞裝備組
11/06 12:56, 14F
推
11/06 12:59, 1年前 , 15F
你沒在關注女子健力吧
11/06 12:59, 15F
→
11/06 13:01, 1年前 , 16F
你的審美停在民國幾年？
11/06 13:01, 16F
→
11/06 16:07, 1年前 , 17F
她聳肩太嚴重了吧 做錯了
11/06 16:07, 17F
→
11/06 17:34, 1年前 , 18F
好不好看是你說的嗎@@
11/06 17:34, 18F
噓
11/06 19:56, 1年前 , 19F
凹凹凸凸？？
11/06 19:56, 19F
→
11/06 20:40, 1年前 , 20F
#我怕練太壯 XD
11/06 20:40, 20F
噓
11/06 21:20, 1年前 , 21F
樓上rax建議搜尋健力比賽來看看...光是看國內的可能就
11/06 21:20, 21F
→
11/06 21:20, 1年前 , 22F
讓你跌破眼鏡。
11/06 21:20, 22F
推
11/07 02:11, 1年前 , 23F
台灣女子一千二百萬人 有幾人是女子健力選手？一堆來
11/07 02:11, 23F
→
11/07 02:11, 1年前 , 24F
送頭的真有趣
11/07 02:11, 24F
→
11/07 09:45, 1年前 , 25F
（圖2）RX-110 GABTHLEY 加布斯雷！？
11/07 09:45, 25F
噓
11/07 10:21, 1年前 , 26F
加油
11/07 10:21, 26F
‣ 更多 iLeyaSin365 的文章
文章代碼(AID): #1ZPocdIK (WomenTalk)