Re: [閒聊] 台北午餐很難省

看板WomenTalk作者 (浪漫至死不渝)時間1年前 (2022/10/08 02:38), 1年前編輯推噓6(6推 0噓 11→)
留言17則, 8人參與, 1年前最新討論串2/7 (看更多)
住台北+1 我都吃超商 昨天早餐+午餐 奶油燻肉義大利麵+兩顆地瓜+一包堅果+一罐豆漿（自己套乳清粉） 這樣算起來也才180 9/30早餐+午餐 兩顆奶油餐包+小罐鮮奶（自己套乳清粉）+雞排+義大利麵+水餃 這樣算起來也才167 還有家裡帶的水果 這樣吃就很夠了 覺得不夠才會去學校美食街加餐 講實話 我覺得還好 ---- Sent from BePTT on my iPhone 13 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.245.16 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1665167911.A.254.html
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10/08, , 1F
別學我今天這樣吃 我晚餐吃1300卡現在超餓又跑去買宵夜
10/08, 1F
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10/08 03:01, 1年前 , 2F
加餐:((
10/08 03:01, 2F
推
10/08 05:08*, , 3F
為什麼都要加乳清粉? 吃天然一點不好嗎?
10/08 05:08*, 3F
我有健身 高蛋白奶昔是必備
推
10/08 10:35, 1年前 , 4F
好東西
10/08 10:35, 4F
對嘛對嘛（拍手
推
10/08 11:35, 1年前 , 5F
乳清粉到底是什麼?怎麼好像超多人在喝
10/08 11:35, 5F
高蛋白奶昔 補蛋白質的
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10/08 18:03, 1年前 , 6F
我家補蛋白質都吃蛋 吃乳清有比較好嗎？
10/08 18:03, 6F
乳清是用牛奶做的，其實吸收率來看是差不多 https://i.imgur.com/0Jegluu.jpg
推
10/08 18:11, 1年前 , 7F
蛋要吃到一包乳清的蛋白質量膽固醇會爆表，不是天然的
10/08 18:11, 7F
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10/08 18:11, 1年前 , 8F
一定好
10/08 18:11, 8F
推
10/08 18:31, 1年前 , 9F
蛋的膽固醇不是好的膽固醇嗎？一天吃幾顆都沒關係？
10/08 18:31, 9F
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10/08 18:32, 1年前 , 10F
我最多有一餐吃八顆蛋 超爽
10/08 18:32, 10F
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10/08 18:32, 1年前 , 11F
結果我還是膽固醇過低
10/08 18:32, 11F
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10/08 18:33, 1年前 , 12F
你著長期吃下來不太健康吧。幾乎沒有吃到蔬菜。
10/08 18:33, 12F
Ture 只能靠假日去自助餐夾爆 ※ 編輯: firstlead (114.136.245.16 臺灣), 10/08/2022 18:54:55
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10/08 20:26, 1年前 , 13F
麵吃不飽 要吃飯
10/08 20:26, 13F
推
10/08 20:34, 1年前 , 14F
每個人代謝膽固醇的能力不同
10/08 20:34, 14F
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10/08 22:01, 1年前 , 15F
有聽過一天要吃到6-7顆蛋才有影響
10/08 22:01, 15F
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10/10 13:15, 1年前 , 16F
不止台北啦 到處都漲價 因為有在wg運動 都會在外面買
10/10 13:15, 16F
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10/10 13:16, 1年前 , 17F
水煮餐來吃 那個漲價速度真的是 哀
10/10 13:16, 17F
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