[問題] 早餐吃素選擇

看板WomenTalk作者 (高塔公主)時間3年前 (2022/09/13 00:55), 編輯推噓11(11推 0噓 17→)
留言28則, 19人參與, 最新討論串1/1
最近開始決定第一餐吃早齋 但選擇性真的超少 請問大家早餐如果吃素會有哪些選項呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.210.220 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1663001735.A.64B.html
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去早餐店點沒肉的餐點啊 或是直接去素食早餐店
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豆漿泡燕麥配水果
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推
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自己煮清粥
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豆漿+地瓜
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烤地瓜、自製馬鈴薯沙拉
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推
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粥 青菜 小菜
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生菜沙拉
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推
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西式的沙拉就很好了吧
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中式 粥 加各種蔬菜 饅頭算純素嗎還是要看成份？
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推
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麵包 菜包 饅頭 地瓜 優格 水果
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蔥
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妙蛙花蛋奶素
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吃沙拉
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acai bowl
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推
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鍋邊素就隨便早餐店點沒肉的就好
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現在素食早餐店也不少，不過還是麵食比較多
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麥當勞、星巴克也有一些餐點可以選擇
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要是不排除早餐吃冷的，那就優格莓果麥片萬用組合
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推
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豆漿加燕麥加堅果果乾
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早齋算吃素當中最容易的 一般早餐店去肉就好 無蛋奶的話
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才真的選擇比較少 連素食早餐店也幾乎沒東西可吃
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推
09/13 15:54, 3年前 , 22F
蛋奶素好解決 地瓜豆漿茶葉蛋 或燕麥奶+穀片
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自己煮飯，配橄欖油，配毛豆300g
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豆漿泡燕麥
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推
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草
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推
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奶蛋素比較好處理 幾乎都能吃吧
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推
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線上營養師 https://reurl.cc/RXDKaG
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推
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推～
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