[閒聊] 有感的代謝益生菌?

看板WomenTalk作者 (月娜)時間1年前 (2022/09/11 13:18), 1年前編輯推噓5(5推 0噓 18→)
留言23則, 8人參與, 1年前最新討論串1/1
這年頭真的保健食品越出越多 近期可能都在看一些減重相關類議題 結果就被廣告打到 看到有針對怕胖外食族出的代謝益生菌 飲控跟運動目前都是乖乖實施 但看到這種感覺能好上加好的東西 不免還是會被洗腦到 好奇這真的有幫助嗎? https://i.imgur.com/DO1lb7o.png
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.165.64.143 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1662873494.A.555.html
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09/11 14:01, 1年前 , 1F
保健食品都是安慰劑
09/11 14:01, 1F
真的嗎XD 但益生菌看滿多人吃的就是 ※ 編輯: moonna (118.165.64.143 臺灣), 09/11/2022 14:52:33
推
09/11 15:38, 1年前 , 2F
先多喝水然後適量運動跟少油少鹽吧
09/11 15:38, 2F
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09/11 15:38, 1年前 , 3F
益生菌是可以補充只是要長期吃
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09/11 20:03, 1年前 , 4F
多吃益生質還比較有實在 也就是蔬菜 保健食品就是商人炒作
09/11 20:03, 4F
推
09/11 22:14, 1年前 , 5F
我是有在吃啦
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09/11 22:14, 1年前 , 6F
不然外食真的比較難三餐都顧到健康
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09/12 02:25, 1年前 , 7F
我個人是覺得益生菌是輔助，真正有改變的還是自己去wg
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09/12 02:25, 1年前 , 8F
運動之後代謝有變好，但吃這個加強一下是ok，我自己也
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09/12 02:25, 1年前 , 9F
會吃
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09/12 12:39, 1年前 , 10F
樓上 你這樣就是吃安慰的 不過心裡安定比較重要
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推
09/12 18:56, 1年前 , 11F
身邊同事還真的有在推我吃 sakuyo的B3纖美益生菌
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09/12 18:56, 1年前 , 12F
但她也不胖 只是最近有再瘦一點@@
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09/12 18:56, 1年前 , 13F
不知道確切原因是不是因為益生菌?
09/12 18:56, 13F
推
09/12 22:04, 1年前 , 14F
飲控跟運動絕對是最重要的
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09/12 22:04, 1年前 , 15F
如果前兩項都很積極
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09/12 22:04, 1年前 , 16F
後面想要搭配輔助產品也不是不行
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09/12 22:04, 1年前 , 17F
只是建議要慎選品牌跟成分
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09/12 22:04, 1年前 , 18F
免得吃完反而身體更有負擔
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推
09/13 12:24, 1年前 , 19F
我本來腸胃就比較差 常常胃脹氣
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09/13 12:24, 1年前 , 20F
甚至有次在公司整個痛到站不起來
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09/13 12:24, 1年前 , 21F
同事是給我吃sakuyo的纖美B3益生菌有稍微改善些
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09/13 12:24, 1年前 , 22F
威德也不錯 其他同事也有在吃
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09/13 12:24, 1年前 , 23F
可以看自己所需選擇就好
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