[討論] 長期夜班不輪班也傷身嗎？？
如標題，多數人都繼承中醫觀點，認為夜班=傷身。
可是，如果真的長期夜班但工作輕、每天有睡足7-9小時，一樣傷身嗎？
這個問題有沒有科學一點的數據？
比如說我認識一個朋友是捷運工程人員，捷運停止後去維修機器，磨軌潤滑、
測試、換零件等等...都是大概夜間11:00到早上5:30或6:00。
他說工作算爽的，夜間不會有主管盯人，就基本的東西測一下，做維護保養，
有真正的問題要填表聯繫處理，通常最後半小時都沒事等下班。
我在想夜班保全雖然輕鬆，但還要11-12小時，那像這樣長期日夜顛倒，
但有吃飽睡足休息夠，也會傷身體壽命縮短得癌症這些嗎？我很懷疑啦...
請問各位身邊有這種人或是自己長期在做嗎？身體有什麼變化嗎？很好奇~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.72.209 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1662211347.A.C29.html
※ 編輯: bbman77 (1.200.72.209 臺灣), 09/03/2022 21:24:19
→
09/03 21:25,
1年前
, 1F
09/03 21:25, 1F
推
09/03 21:27,
1年前
, 2F
09/03 21:27, 2F
→
09/03 21:27,
1年前
, 3F
09/03 21:27, 3F
→
09/03 21:27,
1年前
, 4F
09/03 21:27, 4F
推
09/03 21:29,
1年前
, 5F
09/03 21:29, 5F
→
09/03 21:29,
1年前
, 6F
09/03 21:29, 6F
→
09/03 21:30,
1年前
, 7F
09/03 21:30, 7F
→
09/03 21:35,
1年前
, 8F
09/03 21:35, 8F
噓
09/03 21:39,
1年前
, 9F
09/03 21:39, 9F
推
09/03 21:39,
1年前
, 10F
09/03 21:39, 10F
→
09/03 21:43,
1年前
, 11F
09/03 21:43, 11F
→
09/03 21:43,
1年前
, 12F
09/03 21:43, 12F
推
09/03 21:50,
1年前
, 13F
09/03 21:50, 13F
→
09/03 22:16,
1年前
, 14F
09/03 22:16, 14F
→
09/03 22:49,
1年前
, 15F
09/03 22:49, 15F
→
09/03 22:49,
1年前
, 16F
09/03 22:49, 16F
推
09/03 23:05,
1年前
, 17F
09/03 23:05, 17F
推
09/03 23:11,
1年前
, 18F
09/03 23:11, 18F
→
09/03 23:11,
1年前
, 19F
09/03 23:11, 19F
推
09/03 23:26,
1年前
, 20F
09/03 23:26, 20F
→
09/03 23:26,
1年前
, 21F
09/03 23:26, 21F
推
09/03 23:40,
1年前
, 22F
09/03 23:40, 22F
推
09/04 06:19,
1年前
, 23F
09/04 06:19, 23F
→
09/04 06:19,
1年前
, 24F
09/04 06:19, 24F
→
09/04 08:16,
1年前
, 25F
09/04 08:16, 25F
→
09/04 08:16,
1年前
, 26F
09/04 08:16, 26F
→
09/04 23:48,
1年前
, 27F
09/04 23:48, 27F
→
09/04 23:48,
1年前
, 28F
09/04 23:48, 28F
→
09/04 23:49,
1年前
, 29F
09/04 23:49, 29F