[閒聊] 每天早餐蛋餅加一顆荷包蛋

看板WomenTalk作者 (幫別人問的)時間1年前 (2022/08/23 19:03), 編輯推噓11(11推 0噓 13→)
留言24則, 17人參與, 1年前最新討論串1/1
每天早餐如果都已經是吃蛋餅了 可是會額外加一顆荷包蛋 這樣一週五天 長期下來 會不會傷身啊？ 膽固醇過高之類的？ 本身身材都很正常 體檢時 總膽固醇是偏低一點 好膽固醇 跟壞膽固醇 都是標準以內 有人早餐都會額外吃一個荷包 蛋嗎？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.77.155 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1661252636.A.64F.html
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08/23 19:12, 1年前 , 1F
新的觀念是吃蛋不會拉高膽固醇
08/23 19:12, 1F
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08/23 19:16, 1年前 , 2F
太少
08/23 19:16, 2F
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08/23 19:17, 1年前 , 3F
我一天五顆起跳 吃了半年以上，直到前陣子缺蛋
08/23 19:17, 3F
推
08/23 19:33, 1年前 , 4F
蛋還不錯啊，吃兩顆不會怎樣
08/23 19:33, 4F
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08/23 20:12, 1年前 , 5F
會哦，膽固醇會太高
08/23 20:12, 5F
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08/23 20:51, 1年前 , 6F
蛋跟膽固醇沒關
08/23 20:51, 6F
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08/23 21:03, 1年前 , 7F
一天2顆蛋我覺得沒什麼大問題 其他營養也有吃到就好了
08/23 21:03, 7F
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08/23 21:11, 1年前 , 8F
我不敢說，因為本身膽固醇就偏高，可能看看你自己現
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08/23 21:11, 1年前 , 9F
在的身體狀況
08/23 21:11, 9F
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08/23 21:28, 1年前 , 10F
之前問過中醫 他說要看其他飲食加起來綜合評斷 所以說光
08/23 21:28, 10F
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08/23 21:28, 1年前 , 11F
看蛋應該不準
08/23 21:28, 11F
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08/23 21:31, 1年前 , 12F
會多花7顆蛋的錢
08/23 21:31, 12F
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08/23 21:32, 1年前 , 13F
我在加滑蛋 一次都是6顆 8顆在吃
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08/23 21:32, 1年前 , 14F
家
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08/23 21:33, 1年前 , 15F
你先觀察碳水有沒有過量比較實在 但要吃到過量太難 錢包
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08/23 21:33, 1年前 , 16F
那一關就過不去
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08/23 21:37, 1年前 , 17F
我一直以為有關係耶
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08/23 21:40, 1年前 , 18F
水煮或茶葉蛋比較不會
08/23 21:40, 18F
推
08/23 22:17, 1年前 , 19F
蛋還好吧 是蛋餅太油了
08/23 22:17, 19F
推
08/23 23:06, 1年前 , 20F
問題在蛋餅 不在荷包蛋
08/23 23:06, 20F
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08/23 23:23, 1年前 , 21F
但本身ok但早餐店的烹飪方式太油膩
08/23 23:23, 21F
推
08/24 03:46, 1年前 , 22F
歐姆蛋一次都不只一顆蛋
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08/24 03:46, 1年前 , 23F
現在蛋外食都要15元了 外食加蛋是財富自由
08/24 03:46, 23F
推
08/24 10:16, 1年前 , 24F
我早餐也能吃蛋就會吃
08/24 10:16, 24F
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